Inhalt
- 1 Merkmale der Zubereitung des Swan Fluff Salats
- 2 Das klassische Rezept für Swan Fluff Salat mit Chinakohl
- 3 Sehr delikater Salat "Swan Fluff" mit Krabbenstangen
- 4 Rezept für Swan Fluff Salat mit Kohl und Kartoffeln
- 5 Schwanenflusensalat mit Äpfeln und geräuchertem Hähnchen
- 6 Köstlicher Schwanenflusensalat mit Pflaumen und Nüssen
- 7 Das Originalrezept für Swan Fluff Salat mit Oliven
- 8 Schritt-für-Schritt-Rezept für Swan Fluff Salat mit geschmolzenem Käse
- 9 Wie man Swan Fluff Salat mit eingelegten Zwiebeln macht
- 10 Fazit
Swan Fluff Salad mit Peking Cabbage ist ein vielschichtiger, herzhafter Salat, der zu Sowjetzeiten erschien. Er wird den festlichen Tisch dekorieren und die tägliche Ernährung abwechslungsreicher gestalten. Ein Merkmal des Gerichts ist, dass alle seine Schichten nicht wie in den meisten ähnlichen Rezepten gestampft, sondern einfach ausgelegt werden. Aus diesem Grund sieht der Salat leicht und luftig aus und der Geschmack ist unglaublich.
Merkmale der Zubereitung des Swan Fluff Salats
Aufgrund der Schichtung sieht der Salat festlich und schön aus
Es gibt viele Variationen der Rezepte für dieses köstliche Gericht. Es enthält meistens herzhafte und gesunde Lebensmittel wie gekochtes Fleisch, Gemüse, Wurzelgemüse und getrocknete Früchte. Die Hauptzutat ist Chinakohl. Dieses Produkt sättigt den Salat mit nützlichen Substanzen und verleiht ihm einen ungewöhnlich leichten Geschmack. Jedes fertige Rezept kann mit Konserven variiert werden: Erbsen, Bohnen, Ananas.
Die Oberseite des Salats wird oft mit kleinen Kirschtomaten, Wachteleiern, Rosetten mit frischen Kräutern oder schön gehacktem Gemüse garniert.
Das klassische Rezept für Swan Fluff Salat mit Chinakohl
Geschredderter Chinakohl verleiht dem Gericht ein luftiges und leichtes Aussehen
Zutaten:
- Hähnchenschenkel oder Brust - 100 g;
- kleine Kartoffeln - 2 Stk.;
- Eisbergsalat oder Chinakohl - ein Drittel eines Kohlkopfes;
- Hühnerei - 3 Stk.;
- Zwiebeln, vorzugsweise süße rote Sorten - ½ Kopf;
- Hartkäse - 60 g;
- eine Mischung aus saurer Sahne mit Senf oder Mayonnaise.
Hautloses Hühnerfleisch wird mit kaltem Wasser gewaschen, gekocht und in Fasern aufgeteilt. Dies kann mit einem Messer oder einfach von Hand erfolgen. Die Eier werden 7 Minuten gekocht, geschält und mit großen Löchern gerieben. Wurzelgemüse wird ohne Schälen gekocht - in ihrer Uniform. Danach werden sie auch zerkleinert. Der Kohlkopf wird gehackt, die Zwiebel in halbe Ringe oder Ringe geschnitten. Zu große Teile werden wieder in zwei Hälften geteilt.
Die fertigen Zutaten werden in dünnen Schichten auf eine flache Platte gelegt. Untereinander sind sie mit der ausgewählten Sauce überzogen, zum Beispiel ist die klassische Version Mayonnaise. Eine Kartoffelmasse wird unten platziert, dann wiederum: Zwiebeln, Brust, Eier, Käse, Kohl. Die Oberseite ist mit nichts bedeckt: Die luftigen Kohlblätter erzeugen einen schönen Lichteffekt.
Sehr delikater Salat "Swan Fluff" mit Krabbenstangen
Der Salat sieht noch spektakulärer aus, wenn Sie ihn mit frischen Kräutern dekorieren.
Zutaten:
- Krabbenstäbchen - 130 g;
- Schmelzkäse - 90 g;
- Hühnerei - 3 Stk.;
- Butter - 40 g;
- saure Sahne oder Mayonnaise nach Geschmack.
Krabbenstangen werden aufgetaut und in kleine Würfel geschnitten. Stattdessen kann Krabbenfleisch verwendet werden. Die Eier werden 8 Minuten lang gekocht, bis sie "hart gekocht" sind, aufgeteilt in Eigelb und Weiß. Separat werden sie grob gerieben. Der Quark wird auch gerieben und mit Butter gemischt.
Alle Komponenten werden abwechselnd wie folgt auf eine flache Schale gelegt: Proteine, Käse, Krabbenfleisch. Alle Schichten werden mit Mayonnaise oder Sauerrahmsauce zusammengehalten. Die Oberseite ist großzügig mit geriebenem Eigelb bestreut. Auf Wunsch wird das fertige Gericht mit Kräutern, Tomaten oder kleinen Wachteleiern dekoriert.
Rezept für Swan Fluff Salat mit Kohl und Kartoffeln
Die Schichten werden nicht gestampft, sondern einfach übereinander gestapelt
Zutaten:
- Kartoffeln - 2 Stk.;
- Stück Chinakohl - 200-300 g;
- Thunfischkonserven oder andere Fische - 1 Stk .;
- Hühnereier - 3 Stk.;
- kleine Zwiebel;
- Käse - 120 g;
- Mayonnaise - 140 g.
Flüssigkeit oder Öl wird aus Fischkonserven abgelassen, der Fisch wird in kleine Würfel geschnitten. Zwiebeln werden in halbe Ringe oder Viertel von Ringen geschnitten. Der Kohlkopf wird mit kaltem Wasser gewaschen und fein gehackt. Hart gekochte Eier und Wurzelgemüse werden auf einer groben Reibe gerieben. Der Käse wird auf die gleiche Weise zerkleinert.
Alle Zutaten müssen in der folgenden Reihenfolge auf ein mit Mayonnaise gefettetes Gericht gelegt werden: Wurzelgemüse, Zwiebeln, Fisch, Proteine und Eigelb, Käse, Kohl. Eine Schicht Sauce, in diesem Fall Mayonnaise, wird zwischen sie gelegt.
Schwanenflusensalat mit Äpfeln und geräuchertem Hähnchen
Zutaten:
- geräucherte Hühnerbrust - 1 Stk .;
- Kartoffeln - 5 Stk.;
- Hühnereier - 5 Stk.;
- Zwiebeln - 1 Stk.;
- saure mittelgroße Äpfel - 6 Stk.;
- jedes Pflanzenöl - 1 Esslöffel;
- Walnüsse - 130 g;
- ein paar Karotten;
- jede Sauce Ihrer Wahl.
Wurzelfrüchte und Eier werden gekocht und gerieben, ohne das Weiß und das Eigelb zu mischen. Das Fleisch wird in kleine Würfel geschnitten. Geschälte und gehackte Körner werden in einer Pfanne leicht gebraten.
Karotten und Äpfel fein mahlen. In halbe Ringe geschnittene Zwiebeln werden durchscheinend gebraten.
Alle Produkte werden in einem tiefen Teller oder einer Salatschüssel ausgelegt und mit Sauce wie Sauerrahm überzogen. Die Reihenfolge der Schichten: Wurzelgemüse, Fleisch, Zwiebeln, Karotten, Eigelb, Äpfel, Nüsse, Eiweiß.
Köstlicher Schwanenflusensalat mit Pflaumen und Nüssen
Diese Salatoption enthält ungewöhnliche und gesunde Zutaten - Pflaumen und Walnüsse.
Zutaten:
- Hühnerbrust - 1 Stk.;
- Koreanische Karotten - 200 g;
- Hühnereier - 4 Stk.;
- Hartkäse - 150 g;
- Pflaumen - 100 g;
- Walnusskerne - 60 g.
Das Fleisch und die Eier sind vorgekocht. Das Huhn wird dünn geschnitten oder von Hand in Fasern geschnitten. Auf einer Reibe mit großen Löchern werden Hartkäse, Eiweiß und Eigelb getrennt zerkleinert. Ein Teil des vorbereiteten Proteins verbleibt für die oberste Schicht der Schale.
Trockenfrüchte werden mit kaltem Wasser gewaschen und 1-3 Stunden eingeweicht. Dann werden sie in kleine Stücke geschnitten.
Die Nüsse einige Minuten in einer Pfanne braten. Die gebratenen Körner werden zerkleinert. Zu große Karotten werden zusätzlich gehackt.
Die Reihenfolge der Schichten: Pflaumen, Hühnerfleisch, koreanische Karotten, Nüsse, Weiß und Eigelb, Käse, Eiweiß. Die Oberfläche der Schale ist mit ganzen Pflaumen und Petersilienblättern garniert.
Das Originalrezept für Swan Fluff Salat mit Oliven
Zutaten:
- eine halbe Dose Oliven;
- kleine Karotten;
- Hühnereier - 4 Stk.
- Schmelzkäse - 150 g;
- Mayonnaise - 100 g;
- Knoblauch - 2 Nelken.
Bevor Sie den Salat zubereiten, kochen Sie Eier, Karotten und Kartoffeln in der Haut, bis sie weich sind. Nach dem Abkühlen werden sie auf einer Reibe gerieben. Die Späne sollten nicht klein sein, sonst ist das Gericht klebrig und formlos. Entkernte Oliven werden in halbe Ringe oder Ringe geschnitten. Der Knoblauch wird fein gehackt oder zerkleinert.
Die verarbeiteten Zutaten werden in der folgenden Reihenfolge in der Schale angeordnet: Karotten, Käse, Wurzelgemüse, Oliven, Weiß und Eigelb. Mit Knoblauch vermischte Mayonnaise wird auf jede Schicht verteilt. Die Oberseite des Salats bleibt intakt.
Schritt-für-Schritt-Rezept für Swan Fluff Salat mit geschmolzenem Käse
Vor dem Servieren mit frischem Salat oder Kohl garnieren.
Zutaten:
- Kartoffeln - 7 Stk.;
- Hühnereier - 8 Stk.;
- Schmelzkäse "Druzhba" oder andere - 300 g;
- Mayonnaise - 230 g;
- Knoblauch - ½ Kopf;
- Salz nach Geschmack.
Die Eier werden 7-8 Minuten gekocht und geschält.Proteine, Eigelb und vorgekochtes Wurzelgemüse in ihren Uniformen werden separat gerieben, so dass die Chips locker und groß sind. Verarbeitete Quarkstücke werden auf ähnliche Weise auf einen festen Zustand abgekühlt und gemahlen.
Mayonnaise wird in zwei gleiche Teile geteilt: einer wird beiseite gestellt, der zweite wird mit vorgedrückten Knoblauchzehen gemischt. Als nächstes werden alle Zutaten abwechselnd in Schichten in eine Salatschüssel gelegt: Eigelb, Kartoffeln - an dieser Stelle können Sie das Gericht, Proteine, Käse und auch in umgekehrter Reihenfolge salzen. Jede Ebene ist mit Sauce überzogen, wobei zwei Arten abwechseln.
Vor dem Servieren den Salat mit Eigelb bestreuen, dekorieren und eine Stunde im Kühlschrank stehen lassen.
Wie man Swan Fluff Salat mit eingelegten Zwiebeln macht
Zutaten:
- Hähnchenschenkel oder Brust ohne Haut - 1 Stk .;
- Chinakohl - ½ Kohlkopf;
- kleine Kartoffeln - 3 Stk.;
- Hühnerei - 4 Stk.;
- Käse - 180 g;
- Zwiebeln - 2 Stk.;
- Mayonnaise (kann durch jede andere Sauce ersetzt werden);
- Gewürze und Salz.
Für die Marinade benötigen Sie folgende Produkte:
- Essig - 2 TL;
- Wasser - 1 EL;
- Zucker - ½ EL. l.;
- Salz - ½ TL.
Alle Zutaten für die Marinade werden gemischt und mit heißem Wasser gegossen. Die in kleine Halbringe geschnittene Zwiebel wird mindestens 30 Minuten in Flüssigkeit getaucht. Dann wird das Wasser mit einem Sieb abgelassen. Die Zwiebeln einige Minuten trocknen lassen.
Schritt-für-Schritt-Salatzubereitungsprozess:
- Die Hühnerbrust zart kochen. Nach dem Abkühlen wird es von Hand fein geschnitten oder sorgfältig in Fasern aufgeteilt.
- Ungeschälte Kartoffeln und Eier werden gekocht und dann auf einer groben Reibe gerieben.
- Dann wird der Käse auf die gleiche Weise gerieben.
- Ein Stück Chinakohl wird fein gehackt.
- Alle verarbeiteten Zutaten werden in der folgenden Reihenfolge in Schichten auf einem breiten Teller ausgelegt: Kartoffeln, Sauce, Zwiebeln, Huhn, Sauce, Weiß und Eigelb, Käse, Sauce, Kohl.
- Das fertige Gericht wird eine Stunde lang in den Kühlschrank gestellt. Dadurch können alle Schichten in der Sauce einweichen.
Fazit
Schwanenflusensalat mit Peking-Kohl kann in nur 15 Minuten zubereitet werden, wenn Sie das Essen im Voraus zubereiten. Dank der Mayonnaise, die mit den Schichten imprägniert ist, ist der Salat saftig. Leichtes und luftiges Gericht lässt niemanden gleichgültig.
