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In der Volksmedizin wurden Preiselbeeren nicht verwendet, da zu diesem Zeitpunkt nicht zu verstehen war, ob eine Person an Bluthochdruck oder Hypotonie litt. Aber die eingelegte Beere stand sowohl alleine als auch zusammen mit Sauerkraut auf den Tischen. Aufgrund des hohen Vitamin C-Gehalts schützte es die Bevölkerung des alten Russland vor Skorbut.
Im 19. Jahrhundert wurde die Beere domestiziert und begann auf speziellen Plantagen im industriellen Maßstab anzubauen. Großfruchtige Preiselbeeren wurden zuerst angebaut und ihr Anbau wurde zu einem Familienunternehmen in den USA und Kanada. Russische Sumpf-Cranberries sind seit langem in freier Wildbahn geblieben. Erst in der zweiten Hälfte des letzten Jahrhunderts in der UdSSR wurde mit dem Anbau dieser Beerenart begonnen. Heute gibt es 7 Sorten von Preiselbeeren.
Preiselbeeren haben keine wundersamen Eigenschaften und sind nicht bei allen Krankheiten ein Allheilmittel. Darüber hinaus werden mit hoher Wahrscheinlichkeit importierte Beeren aus den USA zum Verkauf angeboten. Für ein nördliches Land ist dies ein Analogon zu südlichen Orangen und Zitronen oder Hartriegel. Zusätzlich zur Stärkung der Immunität mit Vitamin C hat die Beere eine weitere Eigenschaft: Sie kann den Blutdruck anpassen.
Wie Preiselbeeren den Blutdruck beeinflussen
Jeder, der frische Preiselbeeren probiert hat, weiß sehr gut, dass die Beeren, auch wenn sie reif sind, sehr sauer sind. Jede Säure fördert die Blutverdünnung.
Anstelle von Aspirin können Sie auch ein Glas Cranberry-Kompott trinken. Die Beere enthält eine große Menge Zitronensäure, so dass Preiselbeeren Kopfschmerzen und Aspirin lindern.
Andere Säuren werden häufig bei der Werbung für Beeren erwähnt:
- Cinchona;
- Benzoesäure;
- chlorogen;
- ursolic;
- Ölsäure;
- Apfel;
- oxalic;
- Bernstein.
Der Gehalt dieser Säuren in der Beere ist jedoch unbedeutend und es ist unmöglich, mit einer therapeutischen Wirkung dieser Substanzen zu rechnen.
Dank Zitronensäure senken Preiselbeeren den Blutdruck. Aufgrund der harntreibenden Wirkung kann die Beere den Blutdruck aus zwei Gründen nicht senken:
- Wenn Flüssigkeit aus dem Körper entfernt wird, verdickt sich das Blut, es wird für das Herz schwierig, es durch die Gefäße zu drücken, und der Druck steigt an.
- Die Beere hat keine harntreibende Wirkung.
Dieser "Effekt" hat ein paar Gläser Cranberrysaft oder Brühe, die zusätzlich zu der üblichen täglichen Dosis Wasser getrunken werden. Du hättest genauso gut klares Wasser trinken können. Wenn das CVS und die Nieren normal funktionieren, wird die überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper ausgeschieden. Andernfalls tritt eine Schwellung auf.
Beim Verzehr von frischen Beeren tritt keine harntreibende Wirkung auf. Es wird Sodbrennen durch viel Säure und Verdauungsstörungen geben. Preiselbeeren würden den Blutdruck erhöhen, wenn sie einen ähnlichen Effekt hätten.
Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen von Preiselbeeren unter Druck
Für hypertensive Patienten liegen die vorteilhaften Eigenschaften der Beere in der Fähigkeit von Preiselbeeren, den Blutdruck zu senken, wenn auch durch Ausdünnen des Blutes. Zweimal täglich ein paar Beeren zu essen reicht aus, um einen ausreichenden Säuregehalt aufrechtzuerhalten.
Aber die Beere hat mehr Kontraindikationen. Es gibt Ratschläge, täglich zu trinken, entweder ein Glas Cranberrysaft pro Tag oder sogar 300 g. Wenn Sie ein Ladengetränk trinken, können Sie mindestens einen Liter konsumieren. Die Menge der enthaltenen Substanzen ist auf der Verpackung angegeben.Wenn es sich um echten frisch gepressten Saft handelt, kann eine solche Überdosierung zu ernsthaften Problemen führen.
Wie man Hypovitaminose erreicht und gesundheitliche Probleme bekommt
Wenn Sie gesundes Vitamin C konsumieren möchten, müssen Sie einige einleitende Hinweise beachten:
- Der menschliche Körper produziert dieses Vitamin nicht selbst und erhält es nur von außen.
- Vitamin C reichert sich nicht im menschlichen Körper an;
- Bei regelmäßiger Überdosierung von Vitamin C wird es im Urin aus dem Körper ausgeschieden und es tritt keine Hypervitaminose auf.
Es scheint, dass alles gut ist und der Verzehr der gleichen Preiselbeeren nicht begrenzt werden kann. Tatsächlich gewöhnt sich der Körper bei einer konstanten Überschussaufnahme an Vitamin C daran, ständig Überschüsse auszuscheiden. Wenn der Kurs unterbrochen wird, wird Vitamin C weiterhin in den gleichen Mengen im Urin ausgeschieden. Infolgedessen tritt eine Hypovitaminose auf. Daher sollten Sie Lebensmittel, die viel Vitamin C enthalten, nicht als völlig harmlos betrachten.
Preiselbeeren gegen Bluthochdruck
Aufgrund der hohen Säuremenge werden Preiselbeeren bei hohem Blutdruck empfohlen. Während der Experimente nahm der Druck sowohl bei Personen, die Medikamente einnahmen, als auch bei Personen, die diese Beere konsumierten, ab. Bei schwerem Bluthochdruck ist es besser, das Schicksal nicht mit traditionellen Medizinrezepten in Versuchung zu führen. Wenn der Druckanstieg nicht kritisch ist, beginnen Sie am besten mit Preiselbeeren und anderen ähnlichen Lebensmitteln. Wenn sich die Situation dann verschlechtert, wird es immer noch einen Vorrat an Medikamenten geben, die verwendet werden können.
Wenn Sie sofort mit starken Medikamenten gegen Bluthochdruck beginnen, gibt es keinen Handlungsspielraum. Preiselbeeren mit hohem Blutdruck eignen sich gut als erste Zubereitung.
Wie man Preiselbeeren mit Druck nimmt
Theoretisch kann die Beere "direkt aus dem Busch" frisch gegessen werden. Aber das Gefühl ist das gleiche, als ob Sie ein Stück Zitrone kauen. Um Bluthochdruck vorzubeugen, reicht es aus, zweimal täglich ein paar Beeren zu sich zu nehmen. Mit leicht erhöhtem Druck werden Preiselbeeren mit süßen Lebensmitteln gemischt:
- Honig;
- Zucker.
Bereiten Sie ein Fruchtgetränk und ein Getränk aus einer Mischung aus Rote-Bete-Cranberry-Säften zu. Im Folgenden finden Sie einige ähnliche Rezepte für Cranberry-Druck.
Cranberrysaft aus hohem Druck
0,4 kg frische Beeren werden geknetet, um die Haut zu brechen. Sie können alles kneten. Das Mahlen in einem Mixer wird nicht empfohlen, da das fertige Produkt weiter gesiebt werden muss. Nach dem Mixer können Sie ihn nur noch mit Wasser verdünnen und sofort trinken.
Die zerdrückte Beerenmasse wird mit einem Glas sehr heißem Wasser gegossen und ein wenig darauf bestanden.
Vitamin C wird durch Kochen zerstört. Filtriere die vorhandene Flüssigkeit und drücke das Fruchtfleisch aus. Der Infusion wird Zucker oder Honig zugesetzt. Sie können eine halbe Tasse systematisch zweimal täglich einnehmen, wenn Sie die Zusammensetzung als Prophylaxe verwenden.
Für ein Getränk, das den Durst stillt, muss die Konzentration durch Nachfüllen von Wasser verringert werden.
Rübensaft mit Preiselbeeren unter Druck
Interessanter Saftcocktail:
- ein Glas Wodka;
- 2 Gläser Rote-Bete-Saft;
- 1,5 Tassen frisch gepresste Cranberry;
- 1 Zitrone;
- Honig nach Geschmack.
Die Säfte werden gemischt. Fügen Sie Honig hinzu. Eine Zitrone auspressen. Rühren und Wodka einfüllen. Bestehen Sie 3 Tage. Dieser seltene Fall, wenn Preiselbeeren den Blutdruck erhöhen. Aber die Beere spielt hier die Rolle der unschuldigen Verleumdung.
Der Verlauf der "Behandlung" mit einem solchen Cocktail beträgt nicht mehr als 2 Monate. Nehmen Sie 1 EL. 3 mal täglich nach den Mahlzeiten löffeln. Wenn es keine Preiselbeeren im Haus gibt, können Sie den Druck mit reinem Wodka erhöhen. Um den Druck vom Cocktail zu verringern, ist es besser, Wodka zu entfernen.
Preiselbeeren mit Honig für Druck
Die Beeren werden aussortiert, gewaschen und getrocknet. In einem Mixer oder Fleischwolf mahlen und das resultierende Püree mit Honig mischen. Die Zutaten werden zu gleichen Teilen eingenommen.
Honig Es wird empfohlen, nicht gezuckert einzunehmen, aber selbst im Honigjahr wird der Honig im August zum letzten Mal gepumpt, und Preiselbeeren beginnen erst Mitte September zu reifen. Echter Honig aus dem Bienenhaus wird normalerweise innerhalb von 1-2 Monaten kandiert. Daher ist es fast unmöglich, natürlichen flüssigen Honig und Preiselbeeren zu kombinieren. Aber kandierter Honig schmilzt in Cranberrysaft, daher ist es wichtiger, hochwertigen Honig als flüssigen Honig zu kaufen.
Nehmen Sie die vorbereitete Mischung in 1 EL. Löffel nach dem Essen.
Infusion von Preiselbeeren aus Druck
Eine einfache Cranberry-Infusion hilft auch, den Druck zu entlasten, wenn sie regelmäßig eingenommen wird. Es ist nicht schwer, eine Infusion zu machen: Ein Glas Beeren wird geknetet, in eine Thermoskanne überführt und mit einem halben Liter heißem Wasser gegossen. Die Thermoskanne ist tagsüber geschlossen und besteht darauf. Kann wie ein normales Erfrischungsgetränk getrunken werden.
Kontraindikationen
Entgegen den üblichen Empfehlungen ist es unerwünscht, Preiselbeeren auf nüchternen Magen zu verzehren. Bei regelmäßiger Anwendung von Säuredosen tritt früher oder später ein Säure-Ungleichgewicht im Magen auf und Sodbrennen wird zu einem treuen Begleiter im Leben. Sie können die Beere auch nicht für bestimmte Krankheiten verwenden:
- Gastritis;
- erhöhte Magensäure;
- Magengeschwür;
- unmittelbar nach Durchfall;
- Nierensteine;
- Leberkrankheiten;
- niedriger Blutdruck;
- Ablagerung von Salzen in den Gelenken;
- Einnahme einiger Medikamente, die mit der Beere nicht kompatibel sind.
Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts (die ersten 4 der aufgeführten) können frische Beeren nicht kategorisch eingestuft werden. Bei Bedarf können Sie jedoch nach und nach getrocknete und verarbeitete Beeren verwenden.
Fazit
Druck-Preiselbeeren werden selten verwendet und sind kein wirkliches Heilmittel. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das bei der Behebung beginnender Probleme hilft, in schwereren Fällen jedoch Medikamente benötigt. Die Beere kann nicht als vollwertiger Ersatz für blutdruckregulierende Arzneimittel angesehen werden.
