Nusskürbis (Butternuss): Nutzen und Schaden, Kaloriengehalt, Rezepte

Kürbis-Butternuss ist eine der neuen Sorten für Hausgärtner, die wegen ihres Geschmacks, ihrer nützlichen Eigenschaften und ihrer interessanten Form geliebt werden.

Aufgrund seines ungewöhnlichen Aussehens wird es manchmal mit Zucchini verwechselt. Sie sind sich sehr ähnlich, aber die Schmackhaftigkeit der Kürbiskultur ist viel höher.

Die Sorte stammt aus Amerika. 1960 wurde es an einer Versuchsstation in Massachusetts durch Kreuzung des israelischen Muskatnusskürbisses und wilder afrikanischer Pflanzen derselben Art gewonnen.

Die Sorte hat sich unter den Bedingungen Russlands recht gut etabliert.

Beschreibung der Kürbissorte Butternut

Butternusskürbis ist ein jährliches Gemüse. Die Stängel der Pflanze sind lang, kriechen am Boden entlang, 1,5 - 2,5 m lang. Pflanzen klammern sich mit verzweigten Ranken an jede Unterlage. Sie sind mit Dornen und großen gelappten Blättern (30 cm Durchmesser) bedeckt. Die Pflanze hat große unisexuelle Blüten mit glockenförmigem Kelch und Krone. Die Staubbeutel sind verschlungen, das Stigma ist fünflappig. Die Hauptwurzel ist Pfahlwurzel, dringt bis zu 2 m in den Boden ein und breitet sich bis zu 4 m breit aus.

Auf allen Fotos hat der Butternusskürbis eine Frucht, die äußerlich der Form einer Gitarre oder Birne ähnelt. Das maximale Gewicht beträgt 3 kg, was für die Lagerung und Verwendung bequem ist. Das Fruchtfleisch ist süßlich, mit Aroma und Geschmack von Muskatnuss. Es riecht nicht nach Kürbis. Unterscheidet sich in der Gleichmäßigkeit, Abwesenheit von Fasern. Es kann frisch verzehrt und verarbeitet werden. Die Schale der Frucht ist leuchtend orange, dicht. Darunter befindet sich ein öliges Fruchtfleisch. Die Samen befinden sich im vergrößerten Teil der Frucht. Es gibt deutlich weniger davon als bei anderen Sorten.

Aufgrund seiner Struktur und seines Geschmacks kann der Butternusskürbis vor dem Verzehr einer anderen Art wärmebehandelt werden - im Ofen gebacken, gebraten, gekocht. Seine Textur verhindert Feuchtigkeitsverlust. Kochen mit Fleisch, Gemüse, Obst, Rohverzehr ist möglich. Hält gut gefroren.

Der Unterschied zwischen Butternusskürbis und gewöhnlichem

Im Gegensatz zu herkömmlichen Sorten hat Butternut ein Fruchtfleisch, das bis zu 11,5% Zucker enthält. Es ist dichter, öliger und hat ein zartes Aroma.

Pflanzen verlangen nach Feuchtigkeit und Wärme. Zu den Besonderheiten zählen die Form des Butternusskürbisses und seine schnelle Reifung. Der hohe Gehalt an Carotin macht es für Babynahrung geeignet.

Nach der Beschreibung der Sorte sollte Nusskürbis erst gepflückt werden, wenn die Frucht vollständig reif ist. Eine überreife Frucht hemmt das Wachstum und die Entwicklung anderer, eine unreife Frucht kann keine Reife erreichen, wenn sie bereits gepflückt ist.

Eigenschaften der Kürbissorte Butternut

Butternuss ist eine thermophile Art, kann aber auf dem Breitengrad von St. Petersburg und der Region Leningrad wachsen. In einem kurzen Sommer können vor Herbstfrösten mehrere Früchte gebildet werden. Unreife Kürbisse können zur Ernte verwendet werden.

Laut Bewertungen kann Butternusskürbis 5 bis 15 Früchte pro Saison produzieren. Die Produktivität hängt von den Wachstumsbedingungen und dem Klima ab. Im Durchschnitt sind es 15 kg pro Busch.

Durch das Bilden von Peitschen können Sie eine andere Anzahl von Kürbissen erhalten: mehrere große, bis zu 3 kg, oder viele kleine, die 1 kg wiegen. Diese Fähigkeit ermöglicht es, die Bedürfnisse von Liebhabern großer Formen und kleiner Früchte zu befriedigen.

Die Pflanze verlangt nach Bewässerung und Fütterung.Mit einem Mangel an Feuchtigkeit entwickeln sich Kürbisse langsam und tragen schlecht Früchte.

Temperatur unter +10 ÖDie Pflanze verträgt sich nicht gut, aus diesem Grund kann die Butternat-Sorte in einem gemäßigten Klima nur mit Hilfe von Sämlingen angebaut werden.

Das "warme Bett" löst Probleme mit Wurzelfäule. Es hält die Bodentemperatur bei Kälteeinbrüchen und längeren Regenfällen aufrecht.

Resistenz gegen Schädlinge und Krankheiten

Wenn die Regeln für Agrartechnologie und Pflege nicht eingehalten werden, ist die Sorte Butternat nicht vor einer Reihe von Krankheiten geschützt:

  • bakteriell - bei denen Blätter beschädigt sind, die Form der Frucht, die Eigenschaften des Endprodukts;
  • Pilz - eine weiße Blüte, die Fäulnis verursacht.

Auf dem Foto von Nusskürbis - Bakteriose Läsionen in Form von braunen Flecken. Später trocknen sie aus, fallen durch und bilden Löcher. Der Erreger der Bakteriose bleibt in Samen und Pflanzenresten lange bestehen. Am häufigsten entwickelt sich die Krankheit mit einer Zunahme der Luftfeuchtigkeit und Temperaturänderungen. Um die Krankheit zu bekämpfen, müssen die betroffenen Blätter und Früchte entfernt und die Pflanzen mit Bordeaux-Flüssigkeit behandelt werden.

Ein Zeichen von Weißfäule ist das Auftreten von Plaque. Fruchtkörper, zuerst weiß, später schwarz. Die Infektion breitet sich bei hoher Luftfeuchtigkeit und niedrigen Temperaturen schnell aus. Kampf gegen Pilzinfektionen mit Flusen und Holzkohle.

Die betroffenen Stellen werden schleimig und mit Myzel bedeckt. Sein Auftreten in der Wurzelzone führt zum Tod der Butternusskürbissorte. Das rechtzeitige Jäten, Füttern und Entfernen beschädigter Pflanzenteile dient als Prophylaxe im Kampf gegen Weißfäule.

Kleine weiße Flecken auf den Blättern sind ein Zeichen für Mehltau. Die Photosynthese ist in der Pflanze gestört, wodurch Butternut gelb wird und austrocknet. Eine 70% ige Lösung von kolloidalem Schwefel wird zur Bekämpfung von Infektionen verwendet.

Schädlinge umfassen:

  • Spinnmilbe;
  • Sprossenfliege;
  • Melonenblattlaus;
  • Schnecken;
  • Drahtwurm.

Zu vorbeugenden Zwecken ist es notwendig, alle Reste von Gemüse aus den Beeten zu entfernen, Insektizide und Köder zu verwenden, um Kürbisschädlinge zu zerstören.

Vorteile und Nachteile

Butternut erhielt von ihren Eltern - Afrikaner und Butternusskürbis - viele Eigenschaften, die zu seinen Vorteilen wurden:

  • frühe Reifung der Sorte - die Zeit von der Keimung bis zum Auftreten von Früchten - nicht mehr als 3 Monate;
  • Lagerung - das Gemüse verliert mehrere Monate lang nicht seine Eigenschaften;
  • kalorienarmer Kürbis Butternut;
  • zartes Fruchtaroma;
  • süßer Geschmack;
  • die Möglichkeit des Frischverzehrs;
  • geringes Gewicht jeder Frucht, so dass sie vollständig verwendet werden kann;
  • Samen nur in der Samenkammer finden;
  • eine kleine Anzahl von ihnen;
  • dünne Fruchtkruste;
  • schönes Aussehen von Kürbissen;
  • die Möglichkeit, auf Spalieren zu wachsen.

Die Nachteile der Sorte umfassen:

  • erhöhte Anforderungen an die Bodenfruchtbarkeit;
  • die Notwendigkeit sorgfältiger Pflege - Aufrechterhaltung der Feuchtigkeit, Bindung, regelmäßige Fütterung;
  • Abhängigkeit von der Umgebungstemperatur.

Vorteile von Butternusskürbis

Ernährungswissenschaftler empfehlen die Verwendung von Butternusskürbisfrüchten zur Bekämpfung von Übergewicht. Sein Kaloriengehalt beträgt 45 kcal pro 100 g Produkt.

Die Zusammensetzung enthält Vitamine der Gruppen A, C, E, B6, K, Thiamin, Folsäure. Kürbis ist reich an Mineralien: Kalzium, Magnesium, Kalium, Zink, Kupfer, Selen. Es gibt viele Flavonoide in Früchten - Alpha- und Beta-Carotine, Lutein.

Die Vorteile von Butternusskürbis für den Körper sind von unschätzbarem Wert:

  • es unterstützt die Gesundheit der schwangeren Frau und des Babys mit Folsäure;
  • bekämpft erfolgreich PMS-Symptome - Krämpfe, Stimmungsschwankungen;
  • verbessert die Darmmotilität;
  • entfernt Giftstoffe aus dem Körper;
  • Dank des Magnesiums in den Früchten wird das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert.
  • minimiert das Risiko von Schlaganfällen;
  • bekämpft Bluthochdruck;
  • verhindert die Bildung von Cholesterinplaques;
  • widersteht Krebs - dank Antioxidantien;
  • stärkt das Immunsystem, schützt vor Virusinfektionen;
  • trägt zur Bekämpfung von Katarakten und altersbedingter Makuladegeneration bei;
  • verhindert die Entwicklung von Osteoporose durch Erhöhung der Knochendichte;
  • bekämpft Prostatahypertrophie.

Dank Provitamin A, Vitamin E und C in der Zusammensetzung von Butternusskürbisfrüchten verhindert seine Verwendung vorzeitige Hautalterung, das Auftreten früher Falten und altersbedingte Pigmentierung. Biologisch aktive Substanzen machen das Haar glänzend, beugen Schuppen und Spliss vor.

Butternussfrüchte werden erfolgreich zur Herstellung von Haushaltskosmetik verwendet - Masken, Peelings.

Wachsender Butternusskürbis

Unter den Bedingungen Russlands wird die Pflanze am besten von Sämlingen gezüchtet. Die Ausnahme bilden die südlichen Regionen des Landes, in denen das Klima die Aussaat direkt in den Boden ermöglicht.

Sie müssen die Samen vorbereiten. Zunächst werden sie einen Monat lang an einem warmen Ort aufgewärmt. Dann müssen sie kalibriert werden - 1 Stunde lang in eine Salzlösung gegeben. Die auf den Boden gesunkenen Samen sind zur Aussaat geeignet, und diejenigen, die auf der Oberfläche schwimmen, werden weggeworfen. Die nächste Stufe der Vorbereitung ist die Desinfektion. Zu diesem Zweck werden sie 12 Stunden lang in eine schwache Lösung von Kaliumpermanganat gegeben.

Die Aushärtung erfolgt im Kühlschrank im unteren Regal.

In den südlichen Regionen wird Anfang Juni Butternat-Kürbis mit 2 Samen pro Loch in den Boden gepflanzt.

Für die Sämlingsmethode werden Tassen und Bodenmischungen benötigt, die aus 2 Teilen Torf, 1 Teil Humus und 1 Teil verrottetem Sägemehl bestehen. Nach dem Befüllen des Behälters werden die geschlüpften Samen in den Behälter abgesenkt und die Tassen an einen warmen Ort gestellt.

Nachdem die Gefahr von Rückfrösten vorbei ist, werden Kürbissämlinge der Sorte Butternat auf offenem Boden gepflanzt. Zu diesem Zeitpunkt haben die Sämlinge zwei echte Blätter.

Der Boden wird ausgegraben, Humus und Mineraldünger werden ausgebracht. Das Grundstück muss auf der Sonnenseite liegen. Das Pflanzschema ist 100 cm x 140 cm. Die besten Vorgänger sind Hülsenfrüchte, Zwiebeln, Kohl. Pflanzen Sie keinen Butternusskürbis nach Kartoffeln, Zucchini, Melonen, Wassermelonen.

Weitere Pflege besteht im Lösen, Hillen, Jäten, Gießen, Top-Dressing. Sie mag organische und mineralische Düngemittel. Während der Vegetationsperiode sollte reichlich gewässert werden. Mit einem bereits gebildeten Eierstock kann die Feuchtigkeit reduziert werden, so dass die Früchte wachsen und nicht die Blätter. In der Reifephase wird die Bewässerung vollständig gestoppt. Es wird empfohlen, die Wimpern auf dem zweiten Blatt nach dem Eierstock einzuklemmen. Sammeln von Kürbissorten Butternut wird durchgeführt, wenn der Stiel austrocknet und die Rinde hart wird.

Wie man Butternusskürbis kocht

Die Verwendung von Butternusskürbis für Lebensmittel ist universell. Es kann roh gegessen, in Salaten verwendet, gebraten, gebacken, gedämpft, gegrillt, gekocht werden. Es passt gut zu Fleisch und anderem Gemüse. Es gibt viele Rezepte für die Herstellung von Butternusskürbis - Suppen, Kartoffelpüree, Marmelade, Pfannkuchen, Gewürze. Die Verwendung ist nur bei individueller Unverträglichkeit des Produkts beschränkt.

Snack

Zum Kochen benötigen Sie:

  • Kürbisfrüchte der Sorte Butternut;
  • Weiß- und Rotkohl;
  • Zitronensaft;
  • Olivenöl;
  • gemahlener Pfeffer.

Kochvorgang:

  1. Entfernen Sie die Samen von den Früchten und reiben Sie sie auf einer Reibe.
  2. Weißkohl wird geschnitten.
  3. 16 Blätter sind vom Rotkohl getrennt. Auf eine Platte legen, mit Zitronensaft und Olivenöl bestreuen.
  4. Legen Sie die Mischung auf die Blätter.
  5. Mit Sauce und Pfeffer würzen.

Cremesuppe

Zum Kochen benötigen Sie:

  1. Den Butternusskürbis halbieren.
  2. Samen entfernen.
  3. Die Fruchthälften mit Öl bestreichen, mit Salz und Pfeffer bestreuen.
  4. Legen Sie die geschnittene Seite nach oben auf ein Backblech.
  5. 30 Minuten backen, umdrehen und erneut backen.
  6. Den Knoblauch in Folie einwickeln und 15 Minuten backen. im Ofen.
  7. Das Fruchtfleisch von den Früchten schälen, den Knoblauch schälen.
  8. Die Zwiebeln anbraten, die Zucchini und den Butternusskürbis hinzufügen.
  9. In heißer Brühe köcheln lassen.
  10. Knoblauch hinzufügen.
  11. Verwenden Sie einen Mixer, um die Mischung zu pürieren.
  12. Gießen Sie die erhitzte Sahne in die Suppe und fügen Sie den geriebenen Käse hinzu.
  13. Kochen.
  14. In Schalen gießen, Kräuter hinzufügen.

Kürbis mit Honig

Um ofengebackenen Butternusskürbis zuzubereiten, müssen Sie:

  1. Kürbisfrüchte schälen, Samen entfernen.
  2. In Stücke schneiden.
  3. Legen Sie das Werkstück in einen Topf und kochen Sie es bis zur Hälfte.
  4. Die gekochten Stücke in eine Auflaufform geben und braun backen.
  5. Orangensaft, Honig, Senf und Sesam einrühren.
  6. Die Mischung über den Kürbis verteilen und 5 Minuten backen.

Soße

Dies ist eines der einfachsten Butternusskürbisrezepte:

  1. Mischen Sie in einem Mixer 6 Esslöffel Olivenöl, Saft von 6 Limetten, 3 Zweige Minze, Salz und Pfeffer.
  2. Schlagen Sie die Mischung.
  3. Fügen Sie Kürbispulpe hinzu.
  4. Mit fettigem Fisch servieren.

Spaghetti mit Kürbis

Das Gericht wird auch von denen gemocht, die Butternusskürbis nicht mögen:

  1. Zwei Knoblauchzehen schälen, hacken und braten.
  2. Den Knoblauch aus dem Öl nehmen, die Zwiebel braten, in Ringe schneiden.
  3. Entfernen Sie die Zwiebel und braten Sie den gewürfelten Kürbis.
  4. Zwiebel, Petersilie, Salz hinzufügen.
  5. Spaghetti kochen.
  6. Fügen Sie sie Gemüse hinzu.
  7. Herausgeben.
  8. Vor dem Servieren mit Käse bestreuen.

Fazit

Kürbis-Butternuss hat eine interessante anmutige Form, die an eine Sanduhr erinnert. Dies ist nicht der einzige Vorteil. Es ist beliebt für seine Eigenschaften.

Bei der Auswahl eines Nusskürbisses müssen Sie Früchten mit einer matten Haut den Vorzug geben, die beim Klopfen einen dumpfen Klang abgeben. Reife Früchte haben einen ungewöhnlichen Geschmack und bieten Gelegenheit zu kulinarischen Experimenten, deren Ergebnis nicht nur lecker, sondern auch gesund ist.

Bewertungen über Butternut Kürbis

Kovalenko Irina, 45 Jahre, Brjansk
Sehr interessante Früchte der Kürbissorte Butternut mit einer Verengung. Es gibt nicht viele Samen, alle sind im dicken Teil. Das Fruchtfleisch schmeckt auch im rohen Zustand sehr gut. Ich liebe Suppe und Haferbrei damit. Kinder mögen Kartoffelpüree. Es ist sehr bequem zu verwenden, da die Früchte klein sind.
Svinakina Anna, 59 Jahre, Dmitrov
Einen Butternusskürbis anzubauen ist nicht schwierig. Die Hauptsache ist, nicht im Voraus zu pflanzen. Sie hat Angst vor kaltem Wetter, besonders vor Frost. Der Boden zum Pflanzen muss fruchtbar sein. Es ist notwendig, den Zustand der Pflanze genau zu überwachen, Schädlingen und Krankheiten vorzubeugen und erforderlichenfalls dringend Maßnahmen zu ergreifen. Der Geschmack ist unübertroffen.

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