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Mandarinensaft ist ein gesundes Getränk mit einem großen Nährstoffvorrat und einer sehr kurzen Haltbarkeit. Es ist selten auf dem Markt zu finden, aber es ist sehr einfach, es zu Hause zu machen. Es gibt verschiedene Rezepte, wie man etwas zu trinken bekommt, aber nicht jeder weiß davon.
Mandarinensaft sollte sofort nach der Zubereitung getrunken werden
Warum gibt es keinen Mandarinensaft im Angebot
In den Verkaufsregalen gibt es eine große Auswahl an verschiedenen Getränken für Menschen mit unterschiedlichen Vorlieben, aber aus irgendeinem Grund ist es schwierig, Nektar aus Mandarinen zu finden. Tatsache ist, dass der Saft dieser Frucht, der sehr reich an Vitaminen ist, keine lange Haltbarkeit hat und unmittelbar nach der Zubereitung als nützlich angesehen wird. Dies bedeutet, dass Sie alle nützlichen Substanzen vollständig aus Mandarinen-Nektar gewinnen können, indem Sie ihn selbst zusammendrücken. Darüber hinaus ist dieser Prozess einfach und jeder kann damit umgehen. Ein weiterer Grund für den Mangel des Getränks ist, dass aus einer reifen Frucht eine kleine Menge Saft gewonnen wird. Dies führt folglich zu einer Erhöhung der Herstellungskosten sowie zu hohen Kosten des Endprodukts.
Warum Mandarinensaft gut für Sie ist
Wenn wir über die Vorteile und Gefahren von Mandarinensaft für den Körper sprechen, ist es erwähnenswert, dass von den signifikanten Kontraindikationen nur eine individuelle Intoleranz unterschieden wird. Über die positiven Auswirkungen kann jedoch viel gesagt werden. Die wichtigste vorteilhafte Eigenschaft von Mandarine ist, dass sie Vitamine und Mineralien für eine lange Zeit zurückhält. Selbst wenn die Früchte schon lange liegen, wirkt sich eine frische Zubereitung sehr positiv auf den Körper aus.
Experten zufolge hat es die folgenden vorteilhaften Eigenschaften:
- Das Getränk enthält eine große Menge an Vitamin C, D und K.
- Mandarinensaft lindert entzündliche Erkrankungen der Atemwege: fördert den Schleimausfluss, lindert Hustenanfälle und wirkt heilend.
- Die in den Früchten enthaltenen ätherischen Öle helfen bei Depressionen, verbessern die Aufmerksamkeit und das Gedächtnis.
- Extrakt aus Mandarinen steigert den Appetit, erhöht die Magensekretion und lindert Symptome einer Darmdysbiose.
Mandarinensaft ist führend im Vitamin C-Gehalt unter allen Zitrusgetränken
Darüber hinaus ist das Getränk in der Lage:
- Immunität stärken;
- die Arbeit der Atemwege normalisieren;
- eine antiseptische Wirkung haben;
- stärken Blutgefäße und Herz;
- reinige das Blut;
- die Funktion des Darms und des Magens verbessern;
- Durchfall und Verstopfung heilen;
- die Entwicklung von Rheuma und Arthritis verhindern;
- den Verdauungsprozess normalisieren;
- mit Magenverstimmung fertig werden;
- Parasiten aus dem Körper entfernen;
- reinige die Leber;
- den Zustand der Haut verbessern;
- energetisieren und aufmuntern;
- ein normales Gleichgewicht der Mikroflora herstellen;
- Krämpfe lindern;
- Candidiasis loswerden;
- erektile Dysfunktion überwinden.
Für Frauen
Der auf der Basis von Mandarinen hergestellte Nektar wirkt sich positiv auf den weiblichen Körper aus. Es hilft, Depressionen zu überwinden und den Zustand in den Wechseljahren zu verbessern. Es wird empfohlen, das faire Geschlecht bei Menstruationsstörungen zu verwenden. Er ist in der Lage, das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen. Darüber hinaus verhindert eine tägliche Einnahme einer kleinen Menge des Getränks das Auftreten von Cellulite und Körperfett und beseitigt zusätzliche Pfunde. Frisch gepresster Mandarinensaft wird mit einer Entzündung der weiblichen Geschlechtsorgane getrunken. Es hilft, Schmerzen zu lindern und Ausfluss zu verhindern.
Für Männer
Für den männlichen Körper wird ein Mandarinengetränk zur Vorbeugung und Behandlung von Unfruchtbarkeit, erektiler Dysfunktion und Entzündung der Prostata empfohlen. Das Trinken von Saft erhöht die Durchblutung der männlichen Genitalien, was sich positiv auf die Potenz auswirkt. Phosphor und Zink, die in Mandarinen enthalten sind, verbessern die Funktion der Prostata und Ascorbinsäure, um die Empfindungen zum Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs zu verbessern.
Wie man Mandarinensaft zu Hause macht
Es ist einfach, Mandarinensaft zu Hause zuzubereiten. Sie müssen nur bestimmte Regeln einhalten und das Rezept befolgen. Um ein Getränk zuzubereiten, müssen Sie Früchte mit einer leuchtend orangefarbenen Farbe wählen, die narbig und voller Empfindungen sind. Vor dem Kochen müssen die Früchte gut gewaschen und geschält werden.
Nur reife Früchte sind für frische Mandarinen geeignet
Mandarinensaft in einer Saftpresse
Der einfachste Weg, ein Dessert zu Hause zuzubereiten, ist mit einer Saftpresse. Waschen Sie die Früchte und schneiden Sie sie in zwei Hälften. Der Rest wird vom Gerät erledigt. Falls gewünscht, kann der Mischung Zucker oder Honig zugesetzt werden. Um den konzentrierten Extrakt zu verdünnen, reicht es aus, etwas Wasser hinein zu gießen.
Auf Wunsch wird das fertige Getränk mit Honig oder Zucker gewürzt.
Mandarinensaft zu Hause in einem Mixer
Der Mandarinensaft im Mixer enthält etwas Fruchtfleisch, das den Geschmack des Getränks verändert und es mit Ballaststoffen füllt. Zur Herstellung des Extrakts sollten die Früchte geschält, in Scheiben zerlegt und entkernt werden. Danach das Produkt in die Schüssel des Geräts geben und pürieren. Dann ist es ratsam, die Masse durch ein Käsetuch oder ein Sieb mit feinen Zellen zu leiten.
Frisch enthält Fruchtfleischpartikel, die dem Getränk einen zusätzlichen Nährwert verleihen
Mandarinensaft durch einen Fleischwolf
Frisch gepresster Zitrusextrakt kann auch mit einem herkömmlichen Fleischwolf hergestellt werden. Dazu sollten die Mandarinenscheiben von den Samen befreit und am Küchengerät gedreht werden, die resultierende Mischung sollte filtriert werden.
Sie können Mandarinen Äpfel oder Orangen hinzufügen
Gefrorener Mandarinensaft
Für die Zubereitung eines gesunden Getränks dürfen neben frischen Mandarinen auch gefrorene Früchte verwendet werden. Dadurch verliert der Extrakt überhaupt nicht seine Eigenschaften und der Geschmack bleibt ebenso angenehm und belebend. Neben der Hauptzutat enthält das Rezept Zucker, Honig, Zitronensaft und Wasser.
Der technologische Prozess umfasst die folgenden Schritte:
- Aus dem Gefrierschrank werden die Mandarinen in den Kühlschrank gestellt, sie dürfen auftauen.
- Schneiden Sie die Früchte in 4-6 Teile, mahlen Sie mit einem Mixer.
- Filtern Sie die Masse, fügen Sie Wasser und andere Zutaten hinzu.
Das Getränk ist genauso lecker und gesund wie frisches Obst.
Mandarinensaft zu Hause für den Winter
Um eine Fruchtzubereitung für den Winter zu machen, können Sie das folgende Rezept verwenden:
- 2 kg Mandarinen schälen.
- Drücken Sie den Saft mit einer Saftpresse, einem Mixer oder einem Fleischwolf aus den Früchten.
- Die resultierende Flüssigkeit abseihen.
- 100 g Zucker in einem Glas Wasser auflösen und die Mischung zum Extrakt geben.
- Nektar kochen, in sterile Gläser füllen und aufrollen.
Bewahren Sie das Werkstück an einem kühlen und trockenen Ort auf.
Bewahren Sie das Werkstück an einem dunklen und kühlen Ort auf.
Regeln für die Verwendung von Mandarinensaft
Damit Mandarinensaft nur Vorteile bringt, sollte er richtig eingenommen werden:
- Trinken Sie bei Asthma morgens 200 ml des Getränks.
- Nehmen Sie bei Erkältungen tagsüber bis zu 500 ml ein. Der Saft kann mit Wasser verdünnt werden, es ist jedoch unerwünscht, Zucker hinzuzufügen.
- Um Parasiten loszuwerden, muss den ganzen Tag über frisch konsumiert werden.
- Bei Darmerkrankungen nicht mehr als 400 ml pro Tag einnehmen, vorzugsweise in Kombination mit einem Sud aus getrockneten Mandarinenschalen.
Als vorbeugende Maßnahme sollte das Getränk ein Glas pro Tag auf nüchternen Magen getrunken werden.
Der Saft kann die Entwicklung von Rachitis verhindern und hilft, die Knochen von Kindern zu stärken. Er sollte jedoch mit Vorsicht und nur bei Kindern über einem Jahr angewendet werden.
Schaden von Mandarinensaft und Kontraindikationen
Die Verwendung von Mandarine, wie auch ihr Saft, wird nicht jedem gezeigt. Das Produkt sollte nicht in die Ernährung von Personen aufgenommen werden, die allergisch gegen Zitrusfrüchte sind. Trinken Sie frischen Saft mit Vorsicht bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, Gastritis und Diabetes. Direkt gepresster Mandarinensaft wird am besten von denen vermieden, die:
- scharfe Nephritis;
- Entzündung der Leber;
- Magengeschwür;
- Entzündung der Gallenblase;
- Enteritis;
- Entzündung der Darmschleimhaut.
Das Trinken von Mandarinensaft ist nach Rücksprache mit einem Spezialisten ratsam
Fazit
Frisch gepresster Mandarinensaft ist ein sehr nützliches Produkt, das nicht nur den menschlichen Körper mit Nährstoffen sättigen kann, sondern auch bei der Bewältigung verschiedener Krankheiten hilft. Es ist am besten, Nektar selbst zuzubereiten und direkt nach dem Ende des Prozesses zu trinken. Frisch wird sowohl Erwachsene als auch Kinder ansprechen. Ohne Kontraindikationen kann das Getränk lange, jedoch in angemessenen Mengen konsumiert werden.
