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Der Mensch hat gelernt, fast alle Gaben der Natur für einen bestimmten Zweck zu nutzen. Viele von ihnen sind essbar, während andere medizinische Eigenschaften haben. Aber es gibt solche, die sowohl in der Küche als auch in der traditionellen Medizin verwendet werden. Der Adlerfarn ist ein hervorragendes Beispiel. Frisch, hat es einen ungewöhnlichen Geschmack, der etwas an einen Pilz erinnert, und eine Zusammensetzung, die reich an Vitaminen und Mikroelementen ist. Aber wie alle Pflanzen ist es nur während einer bestimmten Zeit frisch. In dieser Hinsicht haben die Menschen gelernt, wie man Adlerfarn für den Winter mit verschiedenen Methoden erntet, um alle nützlichen Eigenschaften zu erhalten.
Ernte Farnfarn für den Winter
Anfang Mai tauchen Rachis, die sogenannten Farnsprossen, aus dem Boden auf. Es sind Blattstiele mit einer in Form einer Schnecke gekrümmten Spitze. Ihr Wachstum ist schnell genug. In nur 5-6 Tagen richten sich die Sprossen auf und es erscheinen Blätter. Das Aussehen der ersten Blätter bedeutet, dass die Pflanze nicht mehr für die Ernte geeignet ist. Daher wird der Zeitraum vom Auftreten von Sprossen bis zu den ersten Blättern in etwa 3-4 Wachstumsstadien als der am besten geeignete Zeitpunkt für das Sammeln und Ernten von Adlerfarn angesehen.
Die Sprossen, die zum Zwecke der Ernte für den Winter geerntet werden, sollten nicht mehr als 30 cm betragen, während der Spross während der Ernte nicht am Boden selbst, sondern etwa 5 cm davon abgeschnitten werden sollte. Nach der Ernte werden die Rachis nach Farbe und Länge sortiert. Die sortierten Sprossen werden in Bündeln gesammelt, die oben ausgerichtet sind. Dann werden die Bündel gebunden und die Enden genau geschnitten. Die Haltbarkeit in Bündeln nach der Entnahme sollte 10 Stunden nicht überschreiten. Um alle nützlichen und geschmacklichen Eigenschaften zu erhalten, wird empfohlen, spätestens 2-3 Stunden nach der Ernte für den Winter zu ernten.
Sie können Adlerfarn selbst für den Winter vorbereiten, indem Sie es trocknen, einlegen und einfrieren. Die industrielle Ernte von Adlerfarn in Russland erfolgt durch Salzen. Wenn diese Methode im Kühlschrank aufbewahrt wird, können Sie alle Lebensmittelqualitäten bis zu 12 Monate lang aufbewahren.
Wie man Farnfarn trocknet
Das Trocknen von Adlerfarn ist ein guter Weg, um dieses Produkt zuzubereiten und seinen Geschmack für lange Zeit zu bewahren. Für diesen Vorgang werden fleischige und dichte Triebe mit einer Länge von bis zu 20 cm ausgewählt. Sie werden etwa 8 Minuten in Salzwasser vorgekocht. Das Verhältnis von Wasser zur Masse der Farnstiele sollte mindestens 4: 1 betragen, da die Sprossen bitter werden.
Nach dem Kochen werden die Triebe in ein Sieb geworfen und mit kaltem Wasser übergossen. Dann fahren sie mit der weiteren Beschaffung fort. Das Trocknen kann natürlich an der frischen Luft oder in einem elektrischen Trockner erfolgen.
An der frischen Luft trocknen
Das natürliche Trocknen ist ein langwieriger Prozess, der bei normaler Luftfeuchtigkeit 3 bis 5 Tage dauert. Und sie führen es nach folgendem Algorithmus durch:
- Nach der Wärmebehandlung erhält der Adlerfarn etwas Zeit zum Abkühlen sowie für die gesamte Flüssigkeit in Glas.
- Die abgekühlten Rachises werden in einer dünnen Schicht auf Bastelpapier, Stoff oder einem gedehnten feinen Netz an einem gut belüfteten, trockenen Ort ausgelegt.
- Anfänger zum Austrocknen der Blattstiele drehen sich regelmäßig um und kneten leicht.
- Nach dem vollständigen Trocknen wird der getrocknete Adlerfarn in Stoffbeutel überführt und aufgehängt, um die Luftfeuchtigkeit zu normalisieren.
Trocknen in einem elektrischen Trockner
Das Trocknen in elektrischen Trocknern ist eine schnellere Art der Ernte. Genau wie beim natürlichen Trocknen können die Blattstiele nach dem Kochen abkühlen und leicht trocknen. Nachdem sie in einer gleichmäßigen Schicht auf einer elektrischen Trocknerschale ausgelegt und 6 Stunden lang bei einer Temperatur von +50 Grad getrocknet wurden.
Während des Trocknens ist es wichtig, den Zustand des Farns zu überwachen, da es besser ist, ihn nicht leicht zu trocknen, als ihn zu trocknen. Es ist auch zu beachten, dass die Trocknungszeit direkt von der Dicke der Blattstiele abhängt.
Am Ende des Trocknens werden die Sprossen in Säcke aus dichtem Stoff gegossen und zum Trocknen an einem warmen, trockenen Ort aufgehängt.
Bestimmung der Produktbereitschaft
Die Bestimmung der Bereitschaft eines Produkts während des Trocknens ist einfach. Richtig getrockneter Adlerfarn hat einen charakteristischen Geruch dieser Pflanze. Seine Farbe kann von hellbraun bis dunkelbraun mit einem grünen Farbton sein. Die Stiele sind elastisch und fühlen sich trocken genug an. Wenn der Stiel beim Drücken bricht, kann der Farn austrocknen.
Speicherregeln
Je nach Raumfeuchtigkeit unterscheiden sich die Lagermethoden für getrocknete Farne. Wenn der Raum, in dem Sie dieses Produkt aufbewahren möchten, trocken genug ist und eine Luftfeuchtigkeit von nicht mehr als 70% aufweist, kann dies in Stoffbeuteln, Pappkartons oder Beuteln aus Bastelpapier erfolgen. Bei höherer Luftfeuchtigkeit sollte die getrocknete Rachis in einen Behälter gegeben werden, der hermetisch verschlossen ist, z. B. in ein Glas oder einen Plastikbehälter.
In getrockneter Form kann Adlerfarn mit stabiler Luftfeuchtigkeit bis zu 2 Jahre gelagert werden.
Wie man Farnfarn zu Hause einlegt
Zusätzlich zum Trocknen kann Adlerfarn durch Beizen hergestellt werden. Es gibt viele Möglichkeiten, Blattstiele für den Winter zu Hause zu marinieren. Gleichzeitig können Sie für die Ernte sowohl frische, nur geerntete Rachis als auch gesalzene verwenden.
Wenn Sie frische Adlerfarnstiele durch Beizen zubereiten möchten, müssen diese nicht länger als 10 Minuten in einer großen Menge Salzwasser vorgekocht werden. Vor dem Marinieren muss ein gesalzenes Produkt gründlich gespült und 5-6 Stunden in kaltem Wasser eingeweicht werden, um überschüssiges Salz zu entfernen.
Adlerfarn für den Winter in Gläsern eingelegt
Wenn Sie frische Rachises für den Winter in Gläsern einlegen, werden sie in einer großen Menge Wasser vorgekocht. Dann können Sie den Erntevorgang selbst starten.
Zutaten:
- Adlerfarn - 1 Bund;
- Wasser - 1 l;
- Essig - 1 TL;
- Salz - 2 EL. l.;
- Zucker - 1 EL. l.;
- Pfefferkörner - nach Geschmack;
- gemahlener Pfeffer - nach Geschmack;
- Lorbeerblatt - 1-2 Stk.
Vorbereitungsmethode:
- Ein Glas wird vorbereitet, gründlich gewaschen und sterilisiert.
- Der gekochte Farn wird in ein Sieb zurückgeworfen, unter kaltem fließendem Wasser gewaschen und überschüssige Flüssigkeit abtropfen gelassen.
- Sie geben die Blattstiele in ein Glas und bereiten die Marinade vor.
- Wasser wird in einen Topf gegossen, Salz, Zucker, Pfeffer, Lorbeerblatt werden hineingegossen und Essig wird hinzugefügt.
- Alles zum Kochen bringen und in ein Glas gießen, einen Deckel aufrollen.
- Das Glas wird umgedreht und mit einem Handtuch oder einer Decke umwickelt. Lassen Sie es, bis es vollständig abgekühlt ist.
Wie man Adlerfarn mit Knoblauch einlegt
Es besteht auch die Möglichkeit, Adlerfarn mit Knoblauch und Sojasauce zu marinieren.Auf diese Weise wird ein erstaunlicher Snack zubereitet, der ohne zusätzliche Manipulationen zum Verzehr geeignet ist. Zum Kochen benötigen Sie:
- Farnstecklinge - 1 kg;
- Sojasauce - 3 EL. l.;
- Apfelessig - 2 EL l.;
- Zucker - 2 TL;
- Salz - 0,5 TL;
- Knoblauch - 1 Kopf;
- Pflanzenöl - 4 EL. l.;
- gemahlener roter Pfeffer - 1 TL.
Beizmethode:
- Zuerst Farnracheln ca. 8-10 Minuten in Salzwasser kochen. Dann werden sie in ein Sieb überführt und unter fließendem Wasser gewaschen.
- Der Knoblauch wird geschält und durch eine Knoblauchpresse geleitet.
- Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen und mit rotem Pfeffer übergießen, gut mischen.
- In einen tiefen Behälter, vorzugsweise eine Emailpfanne, die Adlerfarnstiele legen, heißes Öl und Pfeffer einfüllen. Dann Sojasauce, Essig.
- Dann werden Zucker und Salz gegossen. Gehackten Knoblauch hinzufügen.
- Alles wird gründlich gemischt, mit einem Deckel abgedeckt und 3-4 Stunden in den Kühlschrank gestellt.
Wie man eingelegten Adlerfarn aus gesalzenem macht
Um gesalzenen Adlerfarn einzulegen, können Sie das Karottenrezept verwenden.
Zutaten:
- gesalzener Farn - 300 g;
- Wasser - 100 ml;
- Zwiebel - 1 Stk .;
- Karotten - 200 g;
- Sesamöl - 20 ml;
- Essig 9% - 20 ml;
- Zucker - 30 g
Beizmethode:
- Der gesalzene Farn wird gewaschen und etwa 6 Stunden in kaltem Wasser eingeweicht, wobei er regelmäßig gewechselt wird.
- Nach dem Einweichen werden die Blattstiele in einen Topf gegeben und etwa 5 Minuten in sauberem Wasser gekocht. Dann werden sie in ein Sieb geworfen und gewaschen.
- Die gekochten Sprossen werden in kleine Stücke geschnitten.
- Karotten werden für koreanische Karotten geschält, gewaschen und gerieben.
- Die Zwiebeln werden ebenfalls geschält und in halbe Ringe geschnitten.
- Die Zwiebeln in Sesamöl goldbraun braten. Überschüssiges Öl abkühlen lassen und dekantieren.
- Der Farn wird mit gebratenen Zwiebeln und Karotten kombiniert. Beginnen Sie zu marinieren.
- Essig und Zucker werden in 100 ml Wasser verdünnt und gerührt, bis sie vollständig aufgelöst sind.
- Gießen Sie die Mischung der Zutaten mit Marinade, mischen Sie, decken Sie und legen Sie unter eine Presse. 5-6 Stunden in den Kühlschrank stellen.
Speicherregeln
Sie können den in Gläsern geernteten Farnfarn aufbewahren, indem Sie ihn bis zu einem Jahr bei Temperaturen unter 0 einlegen. Dies sollte an einem dunklen Ort erfolgen. Es ist wichtig, dass die Rachisen in den Gläsern vollständig mit Marinade bedeckt sind.
Wenn wir über das Marinieren mit Knoblauch sprechen, verringert sich die Haltbarkeit, wie beim Einlegen von gesalzenen Farnen. Schließlich gelten diese Optionen als Zubereitung eines verzehrfertigen Snacks.
Wie man Adlerfarn einfriert
Zusätzlich zum Trocknen und Beizen kann Adlerfarn durch Einfrieren hergestellt werden. Der Gefrierprozess unterscheidet sich in seiner Komplexität nicht vom Trocknen, er wird wie folgt durchgeführt:
- Es werden Farnrachis von ungefähr derselben Farbe und Größe ausgewählt. Sie werden gewaschen und in Stücke geschnitten, die für die spätere Herstellung geeignet sind.
- Dann werden die gehackten Blattstiele vorsichtig in kochendes Wasser getaucht.
- 8 Minuten blanchieren und in einem Sieb wegwerfen.
- Unter fließendem Wasser abspülen, in einem Sieb stehen lassen, bis es vollständig abgekühlt ist und überschüssige Flüssigkeit abfließt.
- Der abgekühlte Farn wird in portionierte Lebensmittelbeutel überführt. Die Beutel werden geschlossen und in den Gefrierschrank geschickt.
Gefrorene Blattstiele können den ganzen Winter über ohne Qualitätsverlust gelagert werden.
Anwendungsregeln
Je nach Zubereitungsart für die Lagerung hat der Adlerfarn seine eigenen Nuancen bei der Zubereitung zum Kochen.
Das getrocknete Produkt zum Verzehr muss zuerst wiederhergestellt werden. Gießen Sie dazu die gewünschte Menge getrockneten Farns mit kochendem Wasser und lassen Sie ihn 6-8 Stunden einwirken. Danach muss das Wasser abgelassen und mit fließendem Wasser gespült werden. Beim Waschen ist es ratsam, die gekräuselten Blätter zu entfernen und nur die Stängel zum Kochen zu lassen. Vor dem Kochen müssen sie 8 Minuten gekocht und abgekühlt werden. Nach diesem Vorgang ist der Farn essfertig.
Eingelegter Adlerfarn gilt als verzehrfertig.Keine Manipulation erforderlich. Ein salziges Produkt erfordert wiederum zusätzliches Einweichen. Dies sollte mindestens 7 Stunden dauern. Nach dem Einweichen müssen die Blattstiele 5-8 Minuten gekocht und dann gegessen werden.
Das durch Einfrieren geerntete Produkt erfordert ebenfalls eine vorbereitende Vorbereitung. Es sollte 2-3 Stunden vor dem Kochen aus dem Gefrierschrank genommen und dann 5 Minuten gekocht werden. Dann abspülen und abkühlen lassen. Einige empfehlen, den gefrorenen Farn nicht aufzutauen, sondern sofort in kochendes Wasser zu tauchen. Es ist jedoch anzumerken, dass beim Absenken des gefrorenen Produkts die Wassertemperatur sinkt und das Wiederaufkochen einige Zeit in Anspruch nimmt. Langfristiges Kochen kann die Qualität des Produkts beeinträchtigen.
Fazit
Sie können Ihren eigenen Adlerfarn auf verschiedene Arten für den Winter vorbereiten. Mit allen können Sie die Ernährungsqualität dieses Produkts erhalten. Es ist erwähnenswert, dass Adlerfarntriebe wegen ihrer Fähigkeit, Toxine und Radionuklide aus dem Körper zu entfernen, hoch geschätzt werden. Daher nimmt die Ernte von Adlerfarn in Russland für 2018 eine der führenden Positionen ein und stellt eigene strenge Anforderungen an die Erlangung eines Qualitätsprodukts.