Warum ist Granatapfel für den Körper von Frauen und Männern nützlich?

Der gesundheitliche Nutzen und Schaden von Granatapfel ist ein wichtiges Thema, da diese Frucht als eine der wertvollsten in Bezug auf die vorteilhaften Eigenschaften angesehen wird. Um zu verstehen, wann Sie Granatapfel verwenden können und wann nicht, müssen Sie seine Eigenschaften sorgfältig untersuchen.

Granatapfel ist eine Frucht oder Beere

Roter schwerer Granatapfel wird oft als Frucht bezeichnet, da er in Bezug auf Größe, Form und Saftigkeit Orangen und Äpfeln am ähnlichsten ist. Aber die Botanik definiert Granatapfel als eine Pflanze mit beerenartigen Früchten - jede der Früchte wird "Granatapfel" genannt, wie es für Beeren sein sollte, enthält viele Samen und entwickelt sich aus einer Blume.

Gleichzeitig ist zu beachten, dass die Struktur von Granatapfelbeeren untypisch bleibt, zum Beispiel sind sie nicht mit einer dünnen, sondern eher dichten Haut bedeckt, die sich durch erhöhte Saftigkeit und süßen Geschmack auszeichnet. Auf Haushaltsebene ist es durchaus zulässig, Granatäpfel immer noch als Frucht zu bezeichnen. Ebenso wird eine Frucht zum Beispiel eine Banane genannt, und ein Gemüse ist eine Tomate, obwohl beide aus botanischer Sicht wie Granatapfel beerenartige Früchte sind.

Chemische Zusammensetzung von Granatapfel

Als Teil des Granatapfels wird das größte Volumen von Wasser eingenommen, da die Früchte sehr saftig sind. Aber auch Ballaststoffe, Tannine, natürliche Zucker und organische Säuren sind in Granatäpfeln enthalten. Der größte Teil der Zusammensetzung enthält Kohlenhydrate - etwa 15%, weitere 0,7% sind der Anteil an Fetten und Proteinen.

Welche Vitamine sind im Granatapfel enthalten

Granatapfel ist ein vitaminreiches Produkt. Es beinhaltet:

• Vitamine B5 und B6 - Wenn Sie Granatapfel verwenden, können Sie 11% bzw. 25% der täglichen Aufnahme dieser Substanzen abdecken.
• Vitamin C - Granatapfel enthält auch viel davon;
• Vitamine E und A;
• Vitamine B1 und B2;
• Vitamin B9.

Es enthält auch Vitamin PP, das Niacin genannt wird.

Mikro- und Makroelemente

Granatapfel enthält neben Vitaminen viele gesundheitsfördernde Mineralien. Es beinhaltet:

• Silizium, Kobalt und Kupfer - es gibt viele dieser eher seltenen Substanzen in Granatapfelfrüchten;
• Molybdän, Eisen und Mangan;
• Kalium, Zink und Chrom.

Granatapfelsamen enthalten auch etwas Phosphor und Jod, Selen und Fluor.

Kaloriengehalt

Der Nährwert des Granatapfels ist ziemlich niedrig. Es gibt 72 Kalorien in 100 g seiner reinen Körner.

Welcher Granatapfel ist gesünder - rot oder rosa

In den Verkaufsregalen finden Sie nicht nur tiefroten, sondern auch hellrosa Granatapfel. Ein heller Farbton zeigt nicht immer Unreife an - es gibt rosa Sorten dieser Frucht.

In Bezug auf die gesundheitlichen Vorteile von Granatapfel sind rote und rosa Früchte ungefähr gleich, obwohl rote Früchte mehr Vitamin A enthalten, ist es gut für Haut, Haare und Augen. Der Hauptunterschied zwischen den Sorten liegt in den Geschmacksnuancen - einige Früchte sind süßer, in anderen herrscht eine ausgeprägte Säure vor.

Warum ist Granatapfel für den menschlichen Körper nützlich?

Die vorteilhaften Eigenschaften von Granatapfel für den menschlichen Körper sind sehr vielfältig. Bei regelmäßigem Verzehr dieser Frucht:

• stärkt die Blutgefäße und verbessert die Blutqualität;
• schützt das Herzsystem und das Gehirn vor der Entwicklung von Krankheiten;
• dient zur Vorbeugung von Tuberkulose und Ruhr;
• hilft bei Durchfall, weil es fixierende Eigenschaften hat;
• verhindert die Entwicklung von Anämie, Anämie und Vitaminmangel;
• verhindert die Entwicklung von Atherosklerose;
• schützt die Leber vor Krankheiten;
• lindert Entzündungen im Hals mit Angina und Mandelentzündung;
• dient als natürliches Diuretikum und trägt zur Erhaltung der Nierengesundheit bei;
• hilft bei vielen Magenbeschwerden, die mit einer verzögerten Aufnahme von Nahrungsmitteln verbunden sind;
• reinigt den Körper qualitativ nicht nur von Toxinen, sondern auch von radioaktiven Substanzen;
• hilft bei Erkältungen und stärkt die Immunabwehr.

Es ist nützlich, Granatapfel zur Vorbeugung von bösartigen Neubildungen zu verwenden, da die Frucht die Zellverjüngung fördert und das Wachstum von Tumoren hemmt. Granatapfel wirkt sich positiv auf den Körper von Frauen in den Wechseljahren aus. Er wird auch zur Beseitigung von Parasiten verwendet und wirkt sich sehr positiv auf den Darm aus.

Wie ist Granatapfel für den Körper einer Frau nützlich?

Die Verwendung von Granatapfel bei Frauen wird besonders bei schmerzhaften und schweren Perioden empfohlen. Die Frucht hilft bei der Wiederherstellung der Blutversorgung und beugt Anämie vor. Auch die Vor- und Nachteile von Granatapfel für die Gesundheit einer Frau werden in den Wechseljahren und bei den ersten Anzeichen einer Alterung des Körpers genutzt - die Frucht reguliert den Hormonspiegel und hilft, die Jugend länger zu erhalten.

Sie können Granatapfelfrüchte für einen schnellen und effektiven Gewichtsverlust verwenden. Auch die Frucht wird in der Haushaltskosmetik verwendet, die Vorteile von Granatapfel sind besonders für Frauen nach 50 Jahren groß. Es hat aufhellende und desinfizierende Eigenschaften und ist vorteilhaft im Kampf gegen Akne und die ersten Falten.

Warum Granatapfel für den Körper eines Mannes nützlich ist

Der Nutzen und Schaden von Granatapfel für die Gesundheit von Männern besteht in der positiven Wirkung der Frucht auf die Fortpflanzungssphäre. Granatapfel erhöht die Potenz und normalisiert die Libido wieder. Er dient als natürliches Aphrodisiakum mit schneller Wirkung. Bei regelmäßiger Anwendung helfen Granatäpfel, den Testosteronspiegel zu erhöhen und die Ausdauer bei Männern zu erhöhen. Daher ist es für Sportler und Menschen, deren Arbeit mit körperlicher Aktivität zusammenhängt, nützlich, ihn in die Ernährung aufzunehmen.

Das Essen von Obstkörnern ist während der Planungszeit eines Kindes nützlich, Granatapfel erhöht die Chancen auf eine erfolgreiche Empfängnis.

Warum ist Granatapfel für den Körper eines Kindes nützlich?

Die Frucht ist vorteilhaft für die Ernährung des Babys, normalisiert die Magenaktivität des Babys und stärkt sein Immunsystem. Es wird besonders empfohlen, Granatäpfel an Kinder zu geben, die in Gebieten mit ungünstiger Ökologie leben. Die Frucht verhindert die Anreicherung schädlicher Verbindungen im Körper, erlaubt nicht die Entwicklung von Lungen- und onkologischen Erkrankungen.

Zum ersten Mal können Sie einem Kind nach sechs Lebensmonaten einen Granatapfel anbieten - in Form von frisch gepresstem Saft, der mit Wasser verdünnt ist. Das Volumen sollte nicht mehr als einen halben Teelöffel betragen. Im Laufe der Zeit kann die Dosierung erhöht werden, dies sollte jedoch schrittweise erfolgen.

Warum ist Granatapfel für Frauen während der Schwangerschaft und Hepatitis B nützlich?

Während der Schwangerschaft verhindert Granatapfel in erster Linie die Entwicklung einer Eisenmangelanämie bei der werdenden Mutter. Granatapfel lindert auch Schwellungen und hilft, Übelkeitsanfälle zu stoppen.

Während des Stillens ist das Essen von Granatapfel vorteilhaft, fördert die Erholung nach der Geburt und macht die Milch vitaminreicher. Es muss jedoch berücksichtigt werden, dass die Frucht ein starkes Allergen ist. Wenn der Körper des Babys negativ reagiert, muss der Granatapfel aus der Nahrung genommen werden.

Nützliche Eigenschaften anderer Teile des Granatapfels

Nützliche Vitamine im Granatapfel sind nicht nur in seinen saftigen Früchten enthalten. Fast alle Teile dieser Frucht können zu Ernährungs- und medizinischen Zwecken verzehrt werden.

Die heilenden Eigenschaften von Granatapfelpartitionen

Die Septen, die die kleinen Granatapfelkerne trennen, sind für ihre vorteilhaften Wirkungen auf das Nervensystem bekannt. Sie müssen nicht weggeworfen werden - Sie können die Rohstoffe trocknen und dem normalen Tee kleine Mengen hinzufügen. Die vorteilhaften Eigenschaften von Granatapfel-Trennwänden helfen bei starkem Stress und Angstzuständen, lindern Schlaflosigkeit und normalisieren den emotionalen Hintergrund.

Nützliche Eigenschaften von Granatapfelblüten

Getrocknete Granatapfelblüten werden auch als Teil des Tees gebraut oder einfache Infusionen werden darauf basierend zubereitet. Blumen sind besonders nützlich für die Gesundheit beim Abnehmen, sie normalisieren den Magen, beschleunigen Stoffwechselprozesse und helfen, Giftstoffe zu entfernen. Es ist möglich, Infusionen auf Granatapfelblüten zu verwenden oder getrocknete Blumen zum Tee hinzuzufügen, um Erkältungen im Herbst vorzubeugen. Solche Getränke stärken das Immunsystem und schützen vor Viren und Infektionen.

Nützliche Eigenschaften von Granatapfelblättern

Das Laub der Pflanze enthält besonders viele Phytoncide, Antioxidantien und Vitamin C. Daher ist die Verwendung der Blätter bei Entzündungen und Infektionen nützlich. Bei der Zusammensetzung von Abkochungen und Infusionen helfen Rohstoffe, mit Mikroben umzugehen, Bakterien zu beseitigen, Schmerzen und Schwellungen zu lindern.

Granatapfelblätter sind vorteilhaft bei Erkältungen. Auf ihnen basierende Abkochungen können auch zur Behandlung von Hautschäden verwendet werden - Lotionen, Kompressen und regelmäßiges Reiben beschleunigen die Heilung von Wunden und Verbrennungen.

Die heilenden Eigenschaften von Granatapfelschalen

Granatapfelschale ist ein sehr wertvoller Bestandteil des Produkts, sie enthält alle nützlichen Granatapfelvitamine, Tannine und Polyphenole, organische Säuren. Grundsätzlich wird getrocknete Schale verwendet, um Durchfall und Ruhr loszuwerden, Zahninfektionen und Halsschmerzen zu behandeln. Mit Hilfe von Granatapfelschalen reinigen sie den Körper und beseitigen Dysbiose.

Was hilft Granatapfel

Die Vor- und Nachteile von Granatapfelfrüchten werden genutzt, um viele Krankheiten loszuwerden. Die Frucht wirkt sich positiv auf eine Vielzahl von Krankheiten aus und stärkt fast alle Körpersysteme.

Die Vorteile von Granatapfel für die Leber

Die entzündungshemmenden Bestandteile des Granatapfels sind bei Lebererkrankungen von großem Nutzen. Die Frucht wird zur Behandlung von Hepatitis und anderen Krankheiten verwendet. Sie wird verwendet, um Organzellen schnell wiederherzustellen und die Gesundheit zu verbessern. Granatapfel hat eine choleretische und reinigende Wirkung, daher hilft er, Giftstoffe loszuwerden und die Belastung der Leber zu verringern.

Bei starkem Kater wird empfohlen, frische saftige Früchte zu essen. Granatapfel beseitigt nicht nur unangenehme Symptome, sondern verhindert auch schwerwiegende Folgen für die Leber, die vor dem Hintergrund einer Alkoholvergiftung auftreten können.

Vorteile von Granatapfel für das Herz

Granatapfelfrüchte verhindern die Entwicklung von Ischämie, Herzinfarkt und anderen Herzerkrankungen. Die Frucht senkt den Cholesterinspiegel und verhindert die Entstehung von Arteriosklerose, fördert eine gesunde Durchblutung.

Auch die Verwendung von Früchten senkt den Blutdruck, was sich auch positiv auf die Arbeit des Herzens auswirkt. Die Säuren und Vitamine im Granatapfel verdünnen das Blut und verhindern Blutgerinnsel, wodurch das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall verringert wird.

Die Vorteile von Granatapfel in der Onkologie

Antioxidantien, die reich an Granatapfelfrüchten sind, stärken die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers und verhindern die Entwicklung von Krebstumoren. Mit der bereits bestehenden Onkologie hilft Granatapfel, das Wachstum von Tumoren zu verlangsamen und die Ergebnisse der medikamentösen Behandlung zu verbessern.

Die Vorteile von Granatapfel für den Darm

Die Früchte haben den Vorteil, dass sie den Stoffwechsel regulieren und den Verdauungstrakt normalisieren. Granatapfel bei regelmäßiger Anwendung ermöglicht es Ihnen, einen klaren Zeitplan für die Darmentleerung festzulegen, die Verdauung von Nahrungsmitteln zu beschleunigen und die Entwicklung von Fäulnisprozessen im Darmtrakt zu verhindern.

Vorteile von Granatapfel bei Magenbeschwerden

Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen von Granatapfelfrüchten bei Magenerkrankungen sind nicht eindeutig. Bei einer Tendenz zu Sodbrennen, Magengeschwüren oder Gastritis mit hohem Säuregehalt ist es besser, die Früchte zumindest für die Dauer der Verschlimmerung der Krankheit ganz aufzugeben.

Bei langsamer Verdauung und Gastritis mit reduzierter Magensaftproduktion bringt Granatapfel jedoch viele gesundheitliche Vorteile. Es beschleunigt die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung, stimuliert die Produktion von Salzsäure und lindert Bauchbeschwerden.

Vorteile von Granatapfel bei Erkältungen

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Granatapfelfrüchten werden bei Erkältungen eingesetzt. Granatapfelsamen sind aufgrund ihres hohen Vitamin C-Gehalts nützlich. Dieses Element eliminiert Viren und bekämpft Infektionsprozesse. Es aktiviert das Immunsystem, um Krankheiten zu bekämpfen.

Vorteile von Granatapfel bei Morbus Crohn

Morbus Crohn, ähnlich wie Darmkolitis, ist dadurch gekennzeichnet, dass er alle Organe des Magen-Darm-Trakts betrifft und chronische Entzündungen und Geschwüre verursacht. Die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Granatapfel wirken sich bei dieser Krankheit positiv auf den Körper aus. Bei einem milden Krankheitsverlauf verhindert die Frucht die Entwicklung von Entzündungen und beseitigt Reizungen der Schleimhäute, erleichtert die Verdauung von Nahrungsmitteln und verhindert das Auftreten von ulzerativen Läsionen.

Sie können Granatapfel für Morbus Crohn sowohl frisch als auch in Form von Infusionen und Abkochungen auf den grünen Pflanzenteilen verwenden.

Die Vorteile von Granatapfel bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse

Die Entzündung der Bauchspeicheldrüse ist durch die qualvollsten und schmerzhaftesten Symptome gekennzeichnet, bei denen jede Aufnahme von Früchten den Zustand verschlechtert. In der akuten Phase des Krankheitsverlaufs ist die Verwendung von Granatapfel absolut verboten, er enthält viele natürliche Säuren und wirkt daher stark reizend auf die erkrankte Bauchspeicheldrüse.

Gleichzeitig ist das Essen von Obst im chronischen Stadium der Krankheit erlaubt - Granatapfel verbessert die Produktion von Enzymen und die Verdauung von Nahrungsmitteln, und dies hilft, eine neue Exazerbation zu verhindern. Nachdem die akuten Schmerzen endgültig abgeklungen sind, wird es möglich sein, Granatapfel buchstäblich in wenigen Körnern in die Nahrung aufzunehmen und die Dosierung schrittweise auf 300 g pro Tag zu erhöhen.

Vorteile von Granatapfel bei Nierenerkrankungen

Granatapfelfrüchte haben eine starke harntreibende Wirkung, daher sind sie vorteilhaft für Nierenerkrankungen. Das Essen der Früchte hilft, feinen Sand aus dem Körper zu entfernen, Entzündungen zu beseitigen und giftige Substanzen und Giftstoffe im Gewebe loszuwerden.

Es ist zu beachten, dass es bei großen Steinen in den Nieren besser ist, keine Granatäpfel zu verwenden. Wenn die Frucht ihre Bewegung provoziert, führt dies zu einer Verschlechterung der Entzündung, starken Schmerzen und Gesundheitsschäden.

Vorteile von Granatapfel bei Diabetes

Der glykämische Index von Granatapfelfrüchten ist mit nur 35 Einheiten sehr gering. Früchte führen nicht zu einem starken Anstieg des Glukosespiegels und sind daher bei Diabetes zulässig.Die gesundheitlichen Vorteile liegen in der Tatsache, dass Granatapfel zur Normalisierung des Zuckerspiegels beiträgt und die Blutgefäße und das Herz vor Krankheiten schützt, insbesondere vor solchen, die für zerstörerische Prozesse anfällig sind.

Die Vorteile von Granatapfel bei Bluthochdruck

Reife Früchte verdünnen das Blut und erleichtern seine Bewegung durch die Gefäße, so dass es den Blutdruck leicht senken kann. Die Wirkung des Granatapfels ist nicht sehr signifikant. Bei schwerem Bluthochdruck sollten Sie auf Medikamente zurückgreifen. Aber die Frucht reguliert kleine Drucksprünge sehr gut, die Indikatoren sinken, fühlen sich unwohl und Kopfschmerzen verschwinden.

Die Vorteile von Granatapfel zur Gewichtsreduktion

Granatapfel ist für seine Fettverbrennungseigenschaften bekannt und kommt in vielen wirksamen Diäten vor. Beim Abnehmen hilft die Frucht, den Körper von Giftstoffen zu reinigen, verhindert die Entwicklung eines Vitaminmangels vor dem Hintergrund einer reduzierten Ernährung und reguliert den Appetit. Durch die Verwendung von Granatapfel wird die Ernährung effektiver und angenehmer, da die Frucht das Gefühl von starkem Hunger beseitigt und es einfacher macht, Einschränkungen zu ertragen, ohne die Gesundheit zu schädigen.

Granatapfel stärkt oder schwächt den Stuhl

Im Gegensatz zu vielen Früchten und Beeren wirkt Granatapfel nicht abführend, sondern stärkt nur den Stuhl. Dies macht die Verwendung von Granatapfelfrüchten für Durchfall gerechtfertigt, aber bei Verstopfung sollte die Verwendung von Granatäpfeln aufgegeben werden, dies wird die Situation nur verschlimmern.

Sie können Granatapfel in Kombination mit Lebensmitteln verwenden, die abführende Eigenschaften haben, um den Darm zu befreien. Zum Beispiel wird die Frucht profitieren, wenn sie mit Rüben oder Karotten verzehrt wird. In diesem Fall ist es möglich, das gewünschte Ergebnis für die Gesundheit zu erzielen, und gleichzeitig hilft Granatapfel, die normale Darmflora nach Verstopfung wiederherzustellen.

Wie viel Granatapfel können Sie pro Tag essen

Die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Granatapfel können sich nur bei mäßigen Dosierungen manifestieren. Ein gesunder Erwachsener darf nicht mehr als 1 durchschnittliche Frucht pro Tag essen, und die Frucht muss in mehrere Mahlzeiten aufgeteilt werden.

Wenn Granatapfel als Teil einer Diät zur Gewichtsreduktion verwendet wird, kann sich die Dosierung leicht erhöhen. In diesem Fall müssen Sie vor Beginn der Diät Ihre Gesundheit objektiv beurteilen und dürfen nicht gegen die in der Beschreibung der Diät angegebenen Bedingungen für die Verwendung von Granatapfel verstoßen.

Was passiert, wenn es jeden Tag einen Granatapfel gibt?

Da Granatapfelfrüchte viele Säuren und Vitaminverbindungen enthalten, wird empfohlen, sie nicht täglich, sondern nur 3-4 mal pro Woche zu verwenden. Durch die ständige Verwendung von Granatapfel kann eine gesundheitsschädliche Hypervitaminose entstehen. Darüber hinaus kann die Frucht die Magenschleimhaut und den Zahnschmelz beschädigen.

Wie man Granatapfel medizinisch verwendet

Der hohe Gehalt an Säuren, Mineralien und Vitaminen in der Zusammensetzung der Früchte macht sie zu einem wertvollen Bestandteil für die Gesundheit in medizinischen Rezepten.

• Bei Halsschmerzen und Halsschmerzen können Granatäpfel zum Gurgeln verwendet werden. Dazu wird der Saft aus frischen Körnern gepresst, leicht mit Wasser verdünnt und bis zu fünfmal täglich gegurgelt.
• Bei Diabetes ist es hilfreich, vor jeder Mahlzeit 1 kleinen Löffel Granatapfelpulpe zu essen. Die Frucht hilft nicht nur, den Zuckergehalt im normalen Bereich zu halten, sondern verbessert bei regelmäßiger Anwendung auch die Verdauungsprozesse.
• Bei Anämie ist Granatapfel eines der nützlichsten Produkte. Es wird empfohlen, die Hälfte des Fruchtfleisches oder 100 ml frisch gepressten Saft zu verwenden, der mit Wasser verdünnt ist. Sie müssen Granatapfel in der einen oder anderen Form eine halbe Stunde vor dem Essen einnehmen. Die gesamte Behandlung wird 2 Monate lang fortgesetzt. Während dieser Zeit normalisiert sich das Blutbild wieder.
• Bei Magenbeschwerden und schlechter Verdauung wird empfohlen, 3 Monate lang dreimal täglich ein halbes Glas Granatapfelsaft zu trinken oder vor den Mahlzeiten eine kleine Menge Granatapfelsamen zu essen.

Granatapfel hat eine gute reinigende Wirkung.Um Giftstoffe loszuwerden, müssen Sie 20 Tage lang täglich 1 großen Löffel Fruchtfleisch zu sich nehmen. Sie können auch ein halbes Glas Granatapfelsaft trinken, der kurz vor dem Gebrauch herausgedrückt wird. Ein Reinigungskurs wird mit dreimal täglichem Granatapfel begonnen. In der zweiten Woche wird der Verbrauch auf zweimal täglich reduziert. Zum dritten sind sie auf nur eine Granatenaufnahme pro Tag begrenzt.

Gegenanzeigen zur Anwendung

Beim Verzehr von frischen roten Früchten ist Vorsicht geboten, Granatapfel können schwere Gesundheitsschäden verursachen. Zunächst müssen die empfohlenen Tagesnormen strikt eingehalten werden - eine Überdosis Granatapfel ist gesundheitsschädlich.

Darüber hinaus sollte Granatapfel nicht konsumiert werden:

• mit ulzerativen Läsionen des Magens und des Darms;
• mit erhöhter Magensäure und häufigem Sodbrennen;
• mit Verschlimmerung der Gastritis und mit akuter Pankreatitis;
• mit chronischer Verstopfung und Hämorrhoiden;
• mit erhöhter Empfindlichkeit des Zahnschmelzes.

Eine individuelle Allergie wird zu einer strengen Kontraindikation für die Verwendung von Granatapfel. In diesem Fall kann die Frucht ihre wertvollen Eigenschaften nicht zeigen und schadet nur der Gesundheit.

Fazit

Die gesundheitlichen Vorteile und Schäden von Granatapfel werden miteinander kombiniert - in kleinen Mengen ist das Produkt nützlich und in übermäßigen Mengen kann es ernsthafte Schäden verursachen. Wenn jedoch die Dosierungen eingehalten werden und es keine Kontraindikationen gibt, hat der Granatapfel eine sehr vorteilhafte Wirkung, stärkt alle Körpersysteme und hilft bei der Bewältigung unangenehmer Beschwerden.

Empfohlene Einträge

Wie man einen reifen und süßen Granatapfel wählt

Persimone Samen: Ist es möglich zu essen, die Vorteile und Schäden

Getrocknete (getrocknete) Persimone: nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen, wie sie essen, wie viele Kalorien

Persimmon für Typ 1 und Typ 2 Diabetes mellitus: Ist es möglich oder nicht, glykämischer Index

Nützliche Eigenschaften von Chaenomeles (Quitte) und Kontraindikationen für Frauen, Männer

Aprikose Amur früh: Beschreibung, Fotos, Eigenschaften, Pflanzung und Pflege

Longan: Foto einer Frucht, Pflanze, Nutzen und Schaden für die Gesundheit