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In den ersten Monaten oder sogar Jahren nach der Geburt sollte das Baby mit Muttermilch gefüttert werden. Dies funktioniert jedoch nicht immer, und hier kommt Babynahrung zum Einsatz, zu der auch Produkte gehören, die in ihren Eigenschaften für das Alter des Kindes geeignet sind. Dies sind künstliche Mischungen, Kuhmilch, einige Getreidesorten, Gemüse und Obst. Es ist wichtig zu wissen, in welchem Alter ein Baby Melonenpüree essen kann und wie man es richtig kocht, um sich mit einem köstlichen Leckerbissen für den Winter zu versorgen.
Nützliche Eigenschaften von Melonenpüree
Melone ist sehr vorteilhaft für den Körper des wachsenden Kindes. Es enthält viele nützliche Nährstoffe, die einem Kind helfen, sich gesund, fröhlich und aktiv zu entwickeln. Unter ihnen sind:
- Vitamin C - stärkt die körpereigenen Immunkräfte, bekämpft Erkältungen, Viren und pathogene Mikroorganismen;
- B-Vitamine - helfen, ein starkes Nervensystem zu bilden;
- Folsäure - verhindert die Entwicklung von Anämie, fördert die Aufnahme von Eisen;
- Vitamin A. - stärkt das Sehvermögen, ist für das volle Wachstum und die Entwicklung des Kindes notwendig;
- Nikotinsäure (Vitamin PP) - erhöht die Effizienz von Stoffwechselprozessen;
- Phosphor und Kalzium - ist notwendig für das Wachstum von Knochen, Zähnen;
- Jod - unterstützt die Funktionalität des endokrinen Systems;
- Zink - versorgt Haare und Nagelplatten mit Gesundheit;
- Eisen - beteiligt sich an der hämatopoetischen Funktion, der Bildung roter Blutkörperchen;
- Kupfer - sorgt für Sauerstoffübertragung auf innere Organe;
- Kobalt - beteiligt sich an der Bildung des Bewegungsapparates, der Zellerneuerung, der Hämatopoese.
Melone enthält wie Mais Gold in einer Form, die vom Körper aufgenommen werden kann. Das Element wirkt sich positiv auf die Funktion des Immunsystems aus und hilft dem Körper, Viren und Bakterien zu bekämpfen. Die reichhaltige Zusammensetzung macht die Melone nicht weniger nützlich als die Wassermelone und übertrifft sie in mancher Hinsicht deutlich. Die Eigenschaften der Früchte sind ebenfalls wertvoll und vielfältig:
- enthält eine hohe Konzentration an natürlichen Zuckern, die sehr schnell aufgenommen werden und den Körper mit Energie sättigen;
- Magnesium stärkt das Nervensystem bei erregbaren und unruhigen Babys, die zu Wutanfällen und Launen neigen.
- Der hohe Gehalt an Pektinen hilft, den Körper von angesammelten Toxinen und Toxinen zu befreien, die aus Nahrung, Luft und Wasser stammen.
- Kalium stärkt das Herz, dient als mildes Diuretikum;
- Melonensamen können als kindersichere Wurmbekämpfung verwendet werden.
- Ein Abkochen der Samen macht das Haar des Babys weich und seidig.
Ballaststoffe, von denen es viel Melone gibt, wirken sich positiv auf den Verdauungstrakt aus, helfen, den Darm zu reinigen und das Wohlbefinden des Kindes zu verbessern. Seine reichhaltige Vitaminzusammensetzung ermöglicht die Verwendung in therapeutischen Diäten für bestimmte Krankheiten, z. B. Tuberkulose, Rheuma.
Merkmale des Kochens von Melonenpüree für den Winter für Babys
Kinderärzte empfehlen, Melone nach einem Jahr in die Ernährung aufzunehmen. Früher war es erlaubt, Obst in Babynahrung einzuführen, wenn das Kind Nierenprobleme hat. Aber im Ausland kann Melone in der Ernährung von Babys von 6-8 Monaten gefunden werden.
Es ist notwendig, süße Früchte schrittweise in die Ernährung der Kinder einzuführen. Sie können die Melone nicht sofort in ihrer reinen Form und sogar in großen Mengen geben.Püree für Babys sollte aus mehreren Zutaten bestehen, von denen die Hauptzutat ein Gemüse oder Obst sein sollte, das dem Baby bereits bekannt und vertraut ist.
Zum Beispiel wird Apfelmus als eines der ersten Ergänzungsnahrungsmittel empfohlen. Es ist allergikerarm, leicht verdaulich und voller nützlicher Substanzen. Darüber hinaus schmeckt es perfekt mit Melone. Daher wird zum ersten Mal empfohlen, Apfel-Melonen-Püree herzustellen, es dem Kind zu füttern und bei allergischen Reaktionen zu beobachten, die Gasproduktion zu erhöhen.
Zutaten für Melonenpüree für den Winter
Eine fürsorgliche und sparsame Mutter kümmert sich im Sommer, auf dem Höhepunkt der Saison, um die Ernährung ihres Babys. Um Vitamine für das ganze Jahr aufzubewahren und Ihrem Baby in einer interessanten und schmackhaften Form beizubringen, können Sie reife Beeren, Obst und Gemüse verwenden. Wenn es um Vorbereitungen für den Winter für Babys geht, ist es besser, hier die Gefriermethode zu verwenden, als sie zu konservieren.
Melone passt nicht nur gut zu Äpfeln, sondern auch zu verschiedenen Beeren, Bananen, Pfirsichen, Pflaumen, Avocados, Mangos und vielen anderen. Bereits ab einem Alter von 7 Monaten dürfen Himbeeren, Blaubeeren, schwarze und rote Johannisbeeren sowie Kirschen in die Ernährung aufgenommen werden. Rohe Aprikosen und Pfirsiche sollten wie Melonen sehr vorsichtig verwendet werden. Bei der Herstellung von Kartoffelpüree ist es daher besser, sicherere Beeren und Früchte zu bevorzugen.
Bananen-Melonen-Püree hat eine zarte cremige Konsistenz, die Kinder wegen ihres süßen Geschmacks und des angenehmen Fruchtfleisches sehr lieben. Wenn Sie Melone mit Beeren kombinieren, können Sie das Püree mit vielen Vitaminen anreichern. Die ausgewählten Zutaten müssen in einen Mixer gegeben und glatt und ohne Klumpen geschlagen werden. Dann solltest du es probieren.
Nachdem Sie das Melonenpüree hergestellt haben, gießen Sie es in kleine Einwegbecher und frieren Sie es mit dem No Frost-System ein. Im Winter reicht es aus, eine Portion herauszunehmen und im Kühlschrank aufzutauen. Die Fruchtmischung strahlt ein echtes Aroma von Frische aus, bereitet dem Kind echte Freude und ist mit Nährstoffen gesättigt, die für den sich entwickelnden Organismus wichtig sind.
Ein einfaches Rezept für Melonenpüree für den Winter
Waschen Sie die Melone gut, bevor Sie mit der Herstellung von Kartoffelpüree beginnen. Diese Frucht wächst am Boden und hat Bakterien auf der Haut. Beim Schneiden fallen einige von ihnen auf das Messer und dann auf das Fruchtfleisch. Daher müssen Sie die Melone unter fließendem Wasser und Seife waschen, mit einem Handtuch trocknen und dann in Teile teilen. Es ist notwendig, nicht nur die Schale, sondern auch die grünliche Schicht, die sie vom Orangenfleisch trennt, zu entfernen.
Als nächstes schneiden Sie die Melone in Scheiben und dann in Stücke. In eine Mixschüssel tauchen, etwas gekochtes Wasser oder Apfelsaft hinzufügen, schlagen. Gießen Sie die resultierende Masse in kleine Behälter zum Einfrieren flüssiger Produkte (Behälter, Tassen). Eine Portion sollte ein Volumen haben, das das Baby sofort essen kann, um das aufgetaute Melonenpüree nicht lange aufzubewahren - es ist nur wenige Stunden lang frisch.
Lagerbedingungen
Melone ist im Gegensatz zu Wassermelone schwer durch Klopfen zu wählen, man muss auf ihren Schwanz schauen. Es sollte trocken und dick sein. Und am anderen Ende - die Kruste ist weich und schlaff, je weicher sie ist, desto süßer ist die Melone. Es sollten auch keine Flecken auf der Schale der Frucht sein, dies zeigt an, dass die Melone reif und unreif ist.
Wenn sich nach dem Kauf herausstellt, dass die Frucht unreif ist, ist es noch nicht möglich, sie für Babynahrung zu verwenden. Die Melone sollte irgendwo auf ein Regal gestellt oder in einem Raum mit relativ hoher Luftfeuchtigkeit und Temperaturen von nicht weniger als 0 Grad aufgehängt werden. Reife Früchte müssen, auch wenn sie nicht geschnitten wurden, im Kühlschrank aufbewahrt werden. In der Wärme beginnt die reife Melone sehr schnell zu reifen und kann in kurzer Zeit (3-4 Tage) überreif werden, anfangen zu faulen und sich zu verschlechtern.
Die geschnittene Melone muss in einem speziellen Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden.Wenn es bei Raumtemperatur belassen wird, verschlechtert es sich innerhalb von 24 Stunden. Unter geeigneten Bedingungen kann es bis zu 7 Tage liegen. Es ist am besten, die Melone in Stücke zu schneiden und einzufrieren, damit sie bis zur neuen Saison am längsten gelagert wird.
Im Winter muss es vorsichtig aus dem Gefrierfach genommen und im Kühlschrank langsam aufgetaut werden. Dann mit einer Gabel zerdrücken oder mit einem Mixer mahlen, und das Püree ist fertig. Es kann Getreide zugesetzt, mit anderen Frucht- oder Beerenmassen gemischt und aus Melonenpüree hergestellt werden.
Fazit
Melonenpüree wird die Ernährung des Babys abwechslungsreicher machen, ihm einen hellen sommerlichen Touch verleihen, einen delikaten, angenehmen Geschmack verleihen, Energie und Gesundheit geben. Für Mütter wird es nicht schwierig sein, ein solches Gericht für den Winter zuzubereiten. Es bleibt nur, das Verhältnis von Frucht- und Beerenzusammensetzung erfolgreich zu wählen und Melonenpüree richtig einzufrieren.
