Inhalt
- 1 Estragon Zusammensetzung
- 2 Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen von Estragon (Estragon)
- 3 Was ist Estragon nützlich für den Körper
- 4 Ist Estragon gut zur Gewichtsreduktion
- 5 Die Verwendung von Estragonkraut in der traditionellen Medizin
- 6 Wie man Estragon benutzt
- 7 Gegenanzeigen zur Einnahme von Estragon
- 8 Fazit
Das Kraut Estragon (Estragon), dessen Eigenschaften und Verwendung auf seine reichhaltige Vitaminzusammensetzung zurückzuführen sind, ist vor allem als integraler Bestandteil von Limonaden- und Teesammlungen bekannt. Aufgrund ihres ungewöhnlich reichen Geschmacks wird die Pflanze jedoch auch als Lebensmittelzusatzstoff in Suppen und warmen Gerichten verwendet. Darüber hinaus hat Estragon aufgrund einer Reihe von medizinischen Eigenschaften eine breite Anwendung in der Volksmedizin und Pharmakologie gefunden. Insbesondere die regelmäßige Anwendung von Tarhun-Kräutern wirkt beruhigend auf das menschliche Nervensystem und erleichtert den Verlauf von Erkältungen erheblich.
Wenn Sie jedoch die tägliche Norm einer Pflanze überschreiten, kann dies zu Schäden führen. Bevor Sie Medikamente einnehmen, die Estragon enthalten, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden.
Estragon Zusammensetzung
Der spezifische Geschmack und die medizinischen Eigenschaften von Estragon basieren auf den in seiner Zusammensetzung enthaltenen nützlichen Substanzen:
- ätherische Öle (Sabinen-, Myrcen-, Sesquiterpenfraktion);
- Alkaloide;
- Flavonoide;
- Phytosterole;
- Tannine;
- Fettsäure;
- Makro- und Mikroelemente (Mangan, Magnesium, Kupfer, Kalzium, Kalium, Cumarin, Phosphor, Selen, Natrium, Zink, Eisen, Jod).
Der Gehalt an Vitaminen im Estragon
Estragonkraut enthält die folgenden Vitamine in großen Mengen:
- A (Retinol);
- Gruppe B (Thiamin, Riboflavin, Adermin);
- C;
- D;
- E;
- ZU;
- PP.
Wie viele Kalorien sind im Estragon
Der Energiewert von 100 g Estragon beträgt 25 kcal. Dieser Indikator ermöglicht es Ernährungswissenschaftlern, die Pflanze als kalorienarmes Lebensmittel zu klassifizieren, dessen mäßiger Verzehr zum Abnehmen beiträgt.
Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen von Estragon (Estragon)
Nützliche Eigenschaften von Estragon bestimmen die Hauptanwendungsbereiche der Pflanze und Anwendungshinweise. Estragonkraut beeinflusst den menschlichen Körper wie folgt:
- erneuert das Knochengewebe und lindert so die Symptome von Arthritis, Rheuma und Arthrose;
- normalisiert das Urogenitalsystem, weshalb die gesundheitlichen Vorteile von Männern offensichtlich sind - Tarhun erhöht die Potenz;
- stellt den Menstruationszyklus bei Frauen wieder her;
- lindert Müdigkeit und Verspannungen, die bei Angstzuständen, Neurosen und Schlafstörungen helfen;
- stärkt das Immunsystem durch das Vorhandensein von Enzymen in den Blättern, die Bakterien und Viren zerstören - Tee von Estragon gegen Erkältungen und Grippe beschleunigt die Genesung;
- verbessert den Appetit und regt den Stoffwechsel an;
- normalisiert die Nierenfunktion;
- senkt den Blutdruck - diese nützliche Eigenschaft wird bei der Behandlung von Krampfadern, Bluthochdruck und Thrombose eingesetzt;
- lindert Schwellungen aufgrund seiner harntreibenden Eigenschaften, entfernt Giftstoffe, Giftstoffe und überschüssige Feuchtigkeit aus dem Körper;
- lindert Zahnschmerzen - dafür reicht es aus, 1-2 Blätter der Pflanze zu kauen;
- Wenn es äußerlich angewendet wird, spendet es Feuchtigkeit, pflegt Haut und Haare und gleicht den Ton des Gesichts aus.
- stärkt die Wände der Blutgefäße;
- hat eine anthelmintische Wirkung;
- wirkt als prophylaktisches Mittel gegen die Entwicklung von Krebstumoren;
- wirkt krampflösend;
- lindert Zahnfleischentzündungen;
- lindert Darmkrämpfe, lindert Blähungssymptome;
- hat eine antiseptische Wirkung mit direkter Wirkung auf kleine Wunden und Verbrennungen.
Was ist Estragon nützlich für den Körper
Traditionelle Heiler verwenden das Kraut seit Jahrhunderten wegen seiner vorteilhaften Eigenschaften zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten, von Bronchitis und Halsschmerzen bis hin zu Neurosen und Schlaflosigkeit. Im Laufe der Zeit wurden die Vorteile von Estragon auf der Ebene der offiziellen Medizin anerkannt.
Was ist Estragon nützlich für Frauen
Estragon normalisiert das Urogenitalsystem bei Frauen, was dazu beiträgt, die Regelmäßigkeit des Menstruationszyklus zu normalisieren. Bei unregelmäßiger Menstruation wird empfohlen, täglich 5-7 Tage lang Tee aus Tarhun zu trinken, 1-2 Tassen pro Tag. Aufgrund seiner harntreibenden Eigenschaften werden Abkochungen und Infusionen aus der Pflanze häufig zur Behandlung von Blasenentzündungen eingesetzt.
Der Wert des Krauts in der Kosmetologie sollte separat hervorgehoben werden. Nützliche Eigenschaften von Estragon für Frauen in diesem Bereich sind, dass Masken und Kompressen aus Pflanzenteilen nicht nur die Haut nähren und befeuchten, sondern auch kleinere Altersfalten entfernen.
Wenn Sie die Brühe in Behältern für Eis einfrieren, werden die positiven Eigenschaften der Pflanze durch eine Erhöhung des Hautfarbtons und eine Festigkeit und Elastizität verstärkt.
Der Vorteil von Estragon für Frauen ist auch, dass die im Kraut enthaltenen Substanzen die Haarstruktur stärken und beschädigte Haarfollikel wiederherstellen. Die regelmäßige Anwendung von Estragon-Masken auf dem Haar hilft, das Problem der trockenen Kopfhaut zu lösen.
Ist es möglich für schwangeren Estragon
Trotz der Tatsache, dass Estragon viele vorteilhafte Eigenschaften für Frauen hat, ist es für schwangere Frauen kontraindiziert. Dies liegt an der Tatsache, dass die Blätter der Pflanze eine große Menge an ätherischen Ölen enthalten, was zu einer Fehlgeburt oder Pathologie der fetalen Entwicklung führen kann.
Die Vor- und Nachteile von Estragon für Männer
Die vorteilhaften Eigenschaften von Tarhun bestimmen die Verwendung der Pflanze zur Behandlung von männlichen Problemen wie Entzündungen der Prostata, erektiler Dysfunktion und Störung der endokrinen Drüsen.
Regelmäßiger Verzehr von Estragon in Maßen erhöht die Wirksamkeit und verbessert die Funktion des Urogenitalsystems von Männern im Allgemeinen. Darüber hinaus tragen die im Kraut enthaltenen Substanzen nach neuesten Erkenntnissen zum Muskelaufbau bei. Dies ist der Vorteil der Pflanze für Männer, die aktiv Sport treiben.
Ist Estragon für Kinder möglich
Es wird nicht empfohlen, Kindern unter 10 Jahren Getränke und Medikamente aus Tarhun zu geben, da der hohe Gehalt bestimmter Substanzen in den Blättern der Pflanze die Gesundheit des Kindes ernsthaft beeinträchtigen kann. Bevor Sie mit der Einnahme beginnen, sollten Sie einen Arzt konsultieren und Tests auf mögliche allergische Reaktionen durchführen.
Ist Estragon gut zur Gewichtsreduktion
Zu den vorteilhaften Eigenschaften des Krauts Estragon (Estragon) gehört die Normalisierung des Stoffwechsels, die beim Abnehmen wichtig ist. Darüber hinaus wird die Pflanze als kalorienarme Pflanze eingestuft, weshalb sie häufig in strengen Diäten enthalten ist.
Die Pflanze ist Teil einer kefir- und salzfreien Ernährung, aber nicht nur auf diese beschränkt.
Diätoption Nummer 1:
- Frühstück - Omelett mit gehacktem frischem Estragon und Gemüse, Tee;
- Mittagessen - Magerkäse;
- Abendessen - Fisch, Salat mit Estragonkraut und Gemüse;
- Nachmittagstee - Smoothie oder Cocktail auf Estragon-Basis mit Zusatz von Kefir;
- Abendessen - mageres Fleisch mit Gemüse und Estragon.
Dies ist eine ziemlich befriedigende, aber unkomplizierte Diät. Es erlaubt fast alles außer geräucherten Lebensmitteln, Zucker, Gebäck und übermäßig scharfen Lebensmitteln. Die Diät ist für eine Woche ausgelegt.
Diätoption Nummer 2:
- Frühstück - Omelett oder Rührei mit Estragonkraut und Gemüse;
- Mittagessen - Salat mit Estragon;
- Abendessen - leichte Suppe mit Tarhun;
- Nachmittagstee - Salat;
- Abendessen - Fisch mit gedünstetem Gemüse und Estragonkraut.
Diese Diät ist für 3 Tage ausgelegt. Salz ist völlig von der Ernährung ausgeschlossen.
Diäten mit Tarhun-Kräutern helfen, überschüssige Feuchtigkeit aus dem Körper zu entfernen und Schwellungen zu lindern. Zum Entladen mit dieser Pflanze werden Smoothies oder Cocktails hergestellt. Dazu können Sie 1 Liter Kefir mit fein gehacktem frischem Estragon mischen und die resultierende Mischung den ganzen Tag über trinken.
Die Verwendung von Estragonkraut in der traditionellen Medizin
Aufgrund seiner vorteilhaften Eigenschaften hat Estragon eine breite Anwendung in der Volksmedizin gefunden, wo es seit vielen Jahrhunderten als Grundlage für Salben, Infusionen und Abkochungen verwendet wird.
Eine der häufigsten Anwendungen der Pflanze ist die Behandlung von Hauterkrankungen:
- Ekzem;
- Schuppenflechte;
- Dermatitis.
Sowie Verbrennungen und leichte Abriebe.
Verwenden Sie dazu eine Salbe, die nach folgendem Rezept zubereitet wurde:
- 2 EL. l. Estragonblätter werden in einem Mörser zu einem Zustand von grünem Brei geknetet.
- Die resultierende Masse wird mit 100 g Butter gemischt.
- Die Mischung wird in ein Wasserbad gestellt und 3-5 Minuten gekocht.
- Dann wird die Basis für die Salbe für einige Zeit bestanden und abgekühlt.
- Wenn die Mischung abgekühlt ist, wird sie mit 1 EL verdünnt. l. Honig.
Die fertige Salbe wird vor dem ersten Gebrauch in den Kühlschrank gestellt.
Estragon ist nicht weniger wirksam im Kampf gegen Juckreiz und Hautausschläge. Das folgende Abkochen hilft, Hautreizungen zu lindern:
- Estragon, Thymian, Kamille und Klettenwurzel werden im Verhältnis 1: 1: 2: 3 gemischt.
- 1 Esslöffel. l. Die resultierende Mischung wird in 1 EL gegossen. kochendes Wasser.
- Die Lösung wird eine halbe Stunde lang infundiert, danach abgekühlt und dekantiert.
Die tägliche Rate einer solchen Abkochung beträgt 2 EL. Es kann nicht nur zur oralen Verabreichung, sondern auch äußerlich in Form von Kompressen verwendet werden.
Die in Tarhun enthaltenen nützlichen Substanzen lindern Schwellungen, daher werden auf dieser Pflanze basierende Mittel zur Behandlung von Nierenerkrankungen eingesetzt. Um Ödeme zu lindern, wird empfohlen, einen Sud nach folgendem Schema zu trinken:
- 20 g grüner Estragon werden mit 500 ml heißem Wasser gegossen.
- Die Lösung wird 25 bis 30 Minuten lang infundiert.
- Nach dieser Zeit ist die Brühe gebrauchsfertig.
Empfohlene Dosierung: 4 mal täglich 100 ml. Die Behandlungsdauer beträgt 3 Wochen.
Um Neurosen und chronische Müdigkeit zu bekämpfen, wird empfohlen, folgende Abkochung zu nehmen:
- 1 Esslöffel. l. Tarhun Kräuter werden mit 1 EL gegossen. kochendes Wasser.
- Die resultierende Mischung wird eine Stunde lang gebraut.
- Dann werden die Grüns dekantiert, wonach die Brühe getrunken werden kann.
Dosierung: 3 mal täglich, 100 g. Pause zwischen den Dosen - 2-3 Stunden. Zur Behandlung von Schlaflosigkeit werden durch das Abkochen Kompressen erzeugt, die auf den Kopf aufgebracht werden.
Bei der Behandlung von Krampfadern wird das folgende Rezept angewendet:
- 2 EL. l. Pflanzen werden mit 0,5 l Kefir gegossen.
- Alles gründlich umrühren, danach die resultierende Mischung auf ein Stück Gaze auftragen.
- Gaze mit einem Produkt wird eine halbe Stunde lang mit hervorstehenden Venen auf die Haut aufgetragen und mit Frischhaltefolie am Bein befestigt.
Solche Kompressen werden in 1-2 Tagen innerhalb von 2 Monaten durchgeführt.
Abkochungen und Infusionen nach verschiedenen Rezepten können auch verwendet werden, um Entzündungen des Zahnfleisches und der Mundschleimhaut zu lindern.
Wie man Estragon benutzt
Die vorteilhaften Eigenschaften des Estragonkrauts sind nicht nur in der Medizin, sondern auch beim Kochen gefragt, wo es als Gewürz für warme Gerichte, Salate und Saucen verwendet wird. Um den Geschmack zu verbessern, werden sowohl getrocknete Pflanzenteile als auch grüner Estragon verwendet.
Die tägliche Norm für Tarhun beträgt 50 g, wenn es sich um frische Pflanzenteile handelt, und 5 g, wenn trockene Rohstoffe verwendet werden. Die optimale Menge Tee aus Estragon pro Tag beträgt ca. 400-500 ml. Das Tagegeld für Kinder unter 12 Jahren beträgt die Hälfte der angegebenen Zahlen.
Tee mit Estragon: Nutzen und Schaden, Zulassungsregeln
Der Vorteil von Tee mit Tarhun ist, dass er die Funktion des Magen-Darm-Trakts normalisiert und eine bessere Verdauung der Nahrung fördert. Estragon-Tees in Kombination mit anderen Pflanzen lindern Darmkrämpfe, helfen bei der intensiven Gasbildung und gleichen den Menstruationszyklus bei Frauen aus. Darüber hinaus ist es ein wirksames Mittel zur Bekämpfung von Fettleibigkeit.
Wie man Estragonkraut braut
Es gibt viele Rezepte für Estragon-Tee, der Brauprozess ist jedoch jeweils nahezu identisch. Nur die Zutaten unterscheiden sich.
In seiner allgemeinsten Form wird Estragon-Tee wie folgt gebraut:
- 1 Teelöffel Pflanzen werden mit 1 EL gegossen. kochendes Wasser.
- Der Tee wird 20 Minuten lang hineingegossen.
- Falls gewünscht, wird dem Tee Zucker oder Honig zugesetzt, wonach das Getränk trinkfertig ist.
Sie können die Teeblätter ½ TL verdünnen. Ingwer. Estragon passt auch gut zu Zitrone.
Nützliche Eigenschaften von Estragon mit Honig
Die Vorteile von Estragon mit Honig für den Körper liegen in den anthelmintischen Eigenschaften dieser Kombination. Um Parasiten loszuwerden, müssen die zerkleinerten Estragonblätter im Verhältnis 1:10 mit Honig gemischt werden. Die resultierende Mischung wird in 1 EL aufgenommen. l. morgens und abends 3-4 Tage auf nüchternen Magen.
Estragon Kräuter- und Honigsalbe hat eine heilende Wirkung auf Wunden und tiefe Schürfwunden.
Die Vor- und Nachteile von Estragonmarmelade
Estragonmarmelade wirkt als Prophylaxe gegen Erkältungen und Viruserkrankungen, insbesondere im Winter. Es stärkt das geschwächte Immunsystem einer Person und lindert im Krankheitsfall Entzündungen. Es wird empfohlen, Estragonmarmelade gegen Angina, Lungenentzündung und Bronchitis einzunehmen.
Gegenanzeigen zur Einnahme von Estragon
Trotz der umfangreichen Liste der medizinischen Eigenschaften von Tarhun weist es auch eine Reihe von Kontraindikationen auf:
- Es wird nicht empfohlen, Medikamente und Volksheilmittel auf der Basis von Estragon in großen Dosen zu verwenden. Zu häufiger Verzehr von Estragon kann den menschlichen Körper ernsthaft schädigen. Überdosierungssymptome: Übelkeit, Erbrechen, Gliedmaßenkrämpfe, Ohnmacht, Durchfall.
- Estragon ist bei Menschen mit Gastritis und Magengeschwüren kontraindiziert.
- Schwangere sollten die Bestandteile dieser Pflanze nicht für medizinische Zwecke einnehmen - die darin enthaltenen Substanzen können eine Fehlgeburt hervorrufen. Für stillende Mütter ist es auch besser, keinen Estragon zu konsumieren.
- Kombinieren Sie keine Nahrungsergänzungsmittel und Arzneimittel auf Estragonbasis.
- Ein signifikanter Überschuss der empfohlenen Behandlungszeit kann zur Entwicklung von Krebstumoren führen.
Allergie gegen Estragon: Symptome
Trotz der offensichtlichen Vorteile, die das Kraut Estragon dem Körper bringt, wenn es in Maßen verzehrt wird, kann es selbst dann schädlich sein, wenn alle Dosierungen eingehalten werden. Tatsache ist, dass das Tarhun-Kraut eines der starken Allergene ist, so dass der Beginn der Behandlung häufig von einer allergischen Reaktion auf die Pflanze begleitet wird.
Die ersten Anzeichen einer Allergie:
- Ausschlag;
- starker Juckreiz;
- Übelkeit;
- Erbrechen;
- Nesselsucht;
- atopische Dermatitis:
- verärgerter Stuhl;
- Quinckes Ödem;
- anaphylaktischer Schock.
Fazit
Das Kraut Estragon (Estragon), dessen Eigenschaften und Verwendung auf einer hohen Konzentration an Vitaminen und Spurenelementen in verschiedenen Pflanzenteilen beruhen, ist in Russland ein recht beliebtes Medikament. Wenn die empfohlenen Dosierungen eingehalten werden, erleichtert Tarhun den Verlauf verschiedener Krankheiten und fördert eine schnelle Genesung. Die Pflanze wird trocken in Apotheken verkauft, jedoch zeigt das Estragon-Kraut seine vorteilhaften Eigenschaften im frischen Zustand voll und ganz. Es ist nicht schwer, einen grünen Estragon zu bekommen - er wächst gut unter Wohnungsbedingungen auf der Fensterbank.
