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Jedes Produkt, das in den menschlichen Körper gelangt, kann den Verdauungsprozess beeinflussen. Lebensmittel werden in solche unterteilt, die den Stuhl stärken (nicht empfohlen bei Durchfall), und solche, die abführend gegen Verstopfung wirken. Einige Lebensmittel können nicht als spezifisch eingestuft werden. Es ist nicht sicher zu sagen, ob eine Birne den Stuhl schwächt oder stärkt, da sie eine große Menge an Spurenelementen und Nährstoffen enthält, die sich nicht nur auf die Verdauung, sondern auch auf die Vitalaktivität eines Menschen insgesamt auswirken .
Birnen schwächen oder stärken den Darm
Experten sind sich nicht einig über die Wirkung von Birnensaft und Fruchtfleisch auf den Verdauungsprozess. In der Praxis kann diese Frucht sowohl ein Abführmittel als auch ein Fixiermittel sein. Die Wirkung hängt vom Reifegrad und der Sorte der Früchte ab. Es wird angenommen, dass die frische Birne der früheren Sorten den Stuhl schwächt und die spätere, wärmebehandelte, stärkt.
Fixiert die Birne?
Späte Birnensorten enthalten viel Arbutin, das den Durchfall verstärkt und stoppt. In einer Situation, in der Durchfall länger als 1 Tag quält, wird empfohlen, Früchte späterer Sorten nach der Wärmebehandlung zu verwenden, in dieser Form lassen sie sich schnell beheben.
Pear fixiert den Stuhl in einem Komplex von Volksheilmitteln gegen Durchfall:
- Gelee;
- Kompott;
- Kartoffelpüree;
- Abkochungen.
In seiner rohen Form kann das Fruchtfleisch nicht verstärkt werden, da jede Sorte viel Ballaststoffe enthält. Wirkt auf den Stuhl eines Menschen gemäß seinen individuellen Merkmalen, jeder Organismus reagiert auf seine eigene Weise auf Nahrung, daher kann er in einem Fall geschwächt werden und in dem anderen - um den Stuhl zu stärken.
Infektiöse Darmerkrankungen sollten unter Aufsicht eines Arztes mit Medikamenten behandelt werden. In diesem Fall hilft das Essen einer Birne nicht, den Stuhl zu normalisieren.
Ist Birne ein Abführmittel?
Je nach Sorte kann die Birne den Stuhl eines Kindes und eines Erwachsenen stärken oder schwächen. Beispielsweise wird die chinesische Sorte fast immer schwächer. Viele Arten dieser Frucht helfen, das Problem der Verstopfung zu lösen, da das Innere der Frucht eine große Menge an Ballaststoffen enthält, die schwächer werden, in den Darm gelangen, Flüssigkeit an sich ziehen und den Kot erweichen. Aufgrund seiner Zusammensetzung reizt der Fötus die Darmwände und erhöht die Peristaltik.
Laboruntersuchungen an Birnensaft und Fruchtfleisch bestätigen, dass sie als Abführmittel verwendet werden können. Um Verstopfung zu bekämpfen, ist es besser, rohe Früchte zu essen, ohne sie einer Verarbeitung zu unterziehen, damit die Komponenten besser geschwächt werden.
Experten empfehlen, frühe Obstsorten für eine abführende Wirkung zu wählen, da sie praktisch frei von Tanninen sind.
Die Faser, die Teil der Birnenfrüchte ist, wird zu 100% vom menschlichen Körper aufgenommen, schwillt aus der Flüssigkeit an, der Faserklumpen schwächt sich ab und beginnt, den Kot zum Ausgang zu drücken. In den meisten Fällen hilft die Verwendung dieser Frucht, den Darm auch nach längerer Verstopfung sanft zu reinigen. Nur Rohfasern wirken abführend, wärmebehandelte Fasern lindern Verstopfung nicht.
Wie Birnen den Stuhl und den Magen-Darm-Trakt beeinflussen
Birnenfrüchte sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund, sie enthalten eine große Menge an Mineralien, Aminosäuren, Ballaststoffen und Vitaminen. Die Frucht hat einen angenehmen Geruch und enthält ein Minimum an Kalorien.Saft und Fruchtfleisch können während einer kalorienarmen Diät konsumiert werden.
Chemische Zusammensetzung der Birne:
- Retinol;
- Zellulose;
- Thiamin;
- Phyllochinon;
- Lutein;
- Eisen;
- Hydrochinon;
- Folate;
- eine Nikotinsäure;
- Cholin;
- Magnesium;
- Eisen;
- Vitamin C;
- Pektine (verlangsamen den Stoffwechsel, so dass eine Stuhlfixierung auftritt);
- Riboflavin.
Bei regelmäßigem Verzehr von Birnenpulpe oder Saft in der Nahrung verbessert der Körper alle Verdauungsprozesse, die Darmmotilität verbessert sich, die Entleerung erfolgt täglich und ohne Probleme.
Wie man Obst richtig isst
Regeln für die Verwendung von Birnen:
- Sie können einem Kind unter 6 Monaten keine Birnenfrüchte füttern, da die reichhaltige Zusammensetzung der Mikroelemente vom Verdauungssystem des Babys nicht verdaut werden kann.
- Menschen mit chronischen Erkrankungen des Verdauungstrakts (Gastritis, Geschwüre) sollten beim Verzehr von Früchten vorsichtig sein.
- Das Fruchtfleisch sollte für ältere Menschen nicht roh verzehrt werden.
Es gibt keine genaue Meinung darüber, welche Wirkung die Birne hat, Abführmittel oder Fixierung.
Ist es möglich, eine Birne gegen Durchfall zu haben?
Es ist wichtig, die Hygieneregeln einzuhalten, insbesondere bei Darmstörungen oder Vergiftungen. Zunächst müssen Sie eine geeignete Birnensorte aus den späten Sorten auswählen.
Regeln für die Einnahme bei Durchfall:
- Früchte müssen gekocht werden, sie können nicht roh gegessen werden, auch nicht späte Sorten.
- Die Schale muss entfernt werden, da sie fast den gesamten Ballaststoffvorrat enthält, der die Darmmotilität stimuliert und schwächt.
- In kleinen Stücken verzehren und die Dosis schrittweise erhöhen.
Birnenpulpe enthält eine große Menge an Aminosäuren, Vitaminen, Spurenelementen und bis zu 86% Flüssigkeit. Die reichhaltige Zusammensetzung ermöglicht es bei richtiger Anwendung, komplexe Arten von Durchfall zu stoppen.
Fazit
Bevor Sie herausfinden, ob eine Birne den Stuhl schwächt oder stärkt, müssen Sie die Ursache der Darmstörung herausfinden. Diese Frucht enthält die maximale Menge an Vorteilen für den Körper. Je nach Art und Art des Empfangs kann eine frische Birne stärker oder schwächer werden. Bei richtiger Anwendung kann die Frucht ein ausgezeichneter natürlicher Ersatz für pharmazeutische Produkte sein. Es ist wichtig zu verstehen, dass anhaltender Durchfall auf eine schwere Vergiftung (Virus oder Infektion) hinweisen kann. In diesem Fall ist es erforderlich, einen Arzt zu konsultieren und sich einer vollständigen Untersuchung zu unterziehen.
