Nützliche Eigenschaften von Hagebutten zur Gewichtsreduktion: für Frauen, Bewertungen

Hagebutte zur Gewichtsreduktion wird als zusätzliches Mittel verwendet. Diese nützlichen Beeren helfen, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen, da sie harntreibend wirken. Dadurch verschwindet die Schwellung, die Haut bekommt ein attraktives Aussehen.

Nützliche Eigenschaften von Hagebutten zur Gewichtsreduktion

Hagebutte ist eine nützliche Beere, die auch beim Abnehmen hilft. Die Bestandteile der Pulpe wirken sich positiv auf den Menschen aus:

• die Verdauung verbessern;
• Stoffwechselprozesse normalisieren;
• überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernen;
• Wiederherstellung der Blutversorgung und des Lymphflusses.

Nützliche Eigenschaften von Hagebutten für Frauen beim Abnehmen

Für Frauen ist der Vorteil von Hagebutten zur Gewichtsreduktion, dass es eine harntreibende Wirkung hat. Daher hilft der regelmäßige Verzehr von Getränken auf der Basis dieser Beere, Schwellungen zu lindern (wenn Sie nicht zu viel Salz und Alkohol konsumieren).

Hagebutte entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper, was zum Gewichtsverlust beiträgt

Zubereitungs- und Verwendungsmethoden

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Getränke auf Beerenbasis zuzubereiten. Sie werden ganz oder zerkleinert verwendet, mit kochendem Wasser gemischt und einige Minuten bis 10-12 Stunden ziehen gelassen.

Hagebutteninfusion zur Gewichtsreduktion

Zur Gewichtsreduktion können Sie eine Hagebutteninfusion vorbereiten. In diesem Fall die aus getrockneten Früchten gewonnenen zerkleinerten Rohstoffe nehmen, mit kochendem Wasser gießen und 12 Stunden ruhen lassen. Um einen Liter eines Getränks zuzubereiten, benötigen Sie die folgenden Komponenten:

• trocken zerkleinerte Rohstoffe - 5 EL. l.;
• Zucker nach Belieben.

Kochsequenz:

1. Nehmen Sie 0,5 Tassen Hagebutten, spülen Sie sie mit Wasser ab und lassen Sie sie trocknen.
2. In einem Mörser zu einem homogenen Pulver mahlen.
3. Wasser kochen.
4. Legen Sie Rohstoffe und eine 1-Liter-Thermoskanne.
5. Wasser und Zucker hinzufügen.
6. Deckel schließen, schütteln.
7. 10-12 Stunden stehen lassen.
8. Belastung.

Das Getränk ist in 12 Stunden trinkfertig

Hagebuttenbrühe zur Gewichtsreduktion

Brühe ist eine weitere nützliche Zusammensetzung von Hagebutten zur Gewichtsreduktion. Um es vorzubereiten, müssen Sie nehmen:

• Beeren - 30 Stk.;
• Wasser - 1 l;
• Zucker nach Belieben;
• Zitronensaft aus ½ Frucht.

Das Rezept besteht aus folgenden Schritten:

1. Die Beeren aussortieren und unter fließendem Wasser abspülen.
2. Wasser kochen.
3. Rohstoffe setzen. 10-15 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen.
4. Zucker, Saft einer halben Zitrone hinzufügen, gut mischen.
5. Schließen Sie den Deckel und lassen Sie ihn 4 bis 5 Stunden lang stehen (Sie können ihn mit einem Handtuch einwickeln).
6. Abseihen - das Schlankheitsgetränk ist fertig.

Sie können es mehrere Tage dauern. Tiefgekühlt lagern.

Ein Abkochen von Beeren wird für 4-5 Stunden bestanden

Hagebuttensirup abnehmen

Hagebuttensirup eignet sich weniger zur Gewichtsreduktion als andere Getränke, da er sehr viel Zucker enthält. Aber manchmal kann dieses Mittel verwendet werden. Der Sirup stellt schnell die Kraft wieder her, verbessert die Stimmung und stärkt den Körper. Zum Kochen benötigen Sie:

• getrocknete oder frische Früchte - 400 g;
• Kristallzucker - 400 g;
• Wasser - 700 ml.

Der Aktionsalgorithmus lautet wie folgt:

1. Die Früchte aussortieren, die Schwänze entfernen, unter fließendem Wasser abspülen.
2. Nehmen Sie 50 ml Wasser, bringen Sie es schnell zum Kochen und gießen Sie die Beeren ein. Lassen Sie es 10 Minuten unter dem Deckel stehen.
3. Die Beeren zerdrücken, ohne das Wasser abzulassen, weitere 10 Minuten stehen lassen.
4. Kochen Sie den Sirup: Gießen Sie 700 ml Wasser in einen Topf, fügen Sie 400 g Zucker hinzu und kochen Sie, bis sich alles vollständig aufgelöst hat.
5. Die Beerenmasse abseihen und die Flüssigkeiten mischen.
6. Für die Langzeitlagerung heißen Sirup in sterilisierte Gläser gießen und die Deckel aufrollen.

Der Sirup sollte in einem Keller oder Kühlschrank aufbewahrt werden

Hagebuttene zur Gewichtsreduktion

Hagebutten-Tee zur Gewichtsreduktion kann nach verschiedenen Rezepten zubereitet werden. Ein einfaches und wirksames Mittel, um beim Abnehmen zu helfen.

Klassisches Teerezept

Im klassischen Fall müssen Sie nehmen:

• Hagebutten - 5 Beeren;
• Wasser - 200-250 ml;
• Zucker nach Belieben.

Sie müssen folgendermaßen vorgehen:

1. Die Früchte aussortieren, ausspülen.
2. Gießen Sie kochendes Wasser über sie.
3. Decken Sie das Glas mit einem Keramikdeckel ab und lassen Sie es 10-15 Minuten stehen.
4. Falls gewünscht, Zucker hinzufügen, umrühren.

Hagebuttene kann heiß oder kalt getrunken werden

Hagebutten- und Zitronentee

Dieses Rezept zeichnet sich durch die Zugabe einer neuen Komponente aus - Zitronenschnitze (oder einen halben Teelöffel Zitronensaft). Das Vorhandensein von Säure gleicht den Geschmack erfolgreich aus und macht ihn interessanter. Um dieses Getränk zur Gewichtsreduktion vorzubereiten, müssen Sie Folgendes einnehmen:

• Hagebutten - 5 Stk.;
• kochendes Wasser - 250 ml;
• Zitrone - 1 Scheibe oder 0,5 TL. Saft;
• Zucker nach Belieben.

Die Reihenfolge der Aktionen ist wie folgt:

1. Legen Sie die Früchte in kochendes Wasser.
2. Decken Sie das Glas mit einem Deckel ab.
3. 15 Minuten stehen lassen.
4. Zucker, Zitrone oder Saft hinzufügen, umrühren.

Ein Zweig Minze verleiht dem Getränk ein angenehmes Aroma.

Tee wird 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten in einem Glas eingenommen.

Ingwer-Nelken-Tee

Sie harmonieren gut mit dem Hagebuttenaroma. Nach diesem Rezept müssen Sie folgende Komponenten verwenden:

• Beeren - 10 Stk.;
• gemahlener Ingwer - 1 TL;
• Nelken - 1-2 Stk.;
• kochendes Wasser - 1 Tasse (250 ml).

Die Anweisung lautet wie folgt:

1. Die Beeren abspülen und ganz legen (oder hacken).
2. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser darüber.
3. Fügen Sie Nelken und gemahlenen Ingwer hinzu (stattdessen können Sie eine frische Wurzel nehmen - ein Stück von 1–2 cm).
4. Schließen Sie den Deckel und lassen Sie ihn einige Minuten ziehen.
5. Belastung.

Fruchtsaft

Zur Gewichtsreduktion wird auch frischer Hagebuttensaft verwendet. Sie können es in einem Geschäft kaufen oder selbst vorbereiten. Dazu müssen Sie folgende Zutaten einnehmen:

• frische Beeren - 500 g;
• Wasser - 500 ml;
• Honig oder Zucker - 50 g.

Das Rezept besteht aus folgenden Schritten:

1. Früchte abspülen und Samen entfernen.
2. Gießen Sie etwas Wasser (100-200 ml) ein.
3. Bei sehr schwacher Hitze weich kochen.
4. Mahlen und belasten.
5. Lösen Sie Kristallzucker oder Honig in 300-400 ml Wasser (es ist besser, die Flüssigkeit ein wenig zu erwärmen).
6. Kombinieren Sie beide Lösungen.

Es gibt noch eine andere Möglichkeit, hausgemachten Saft zuzubereiten. Die Beeren werden mit heißem Wasser gegossen und 10 Minuten lang hineingegossen. Dann werden sie geschlagen und noch einige Minuten stehen gelassen. Zum Kochen bringen und drei Minuten kochen lassen, abkühlen lassen und filtrieren.

Saft kann zu Hause hergestellt oder im Geschäft gekauft werden

Ölextrakt

Einige nützliche Substanzen lösen sich nicht in Wasser, sondern in Öl. Daher werden in der Praxis nicht nur wässrige Lösungen verwendet, sondern auch der Ölextrakt der Frucht. Sie können es kaufen oder selbst vorbereiten, indem Sie die folgenden Komponenten verwenden:

• Früchte - 300 g;
• Öl (Oliven, Mandeln, Jojoba oder deren Mischung zu gleichen Anteilen) - 1 Liter.

Die Kochanweisungen lauten wie folgt:

1. Die Beeren abspülen und in einer Schicht 7-10 Tage an einem warmen Ort trocknen lassen.
2. In ein trockenes Glas geben und mit Öl bedecken.
3. An einem dunklen und kühlen Ort (Kühlschrank, Nische, Keller) drei Wochen stehen lassen.
4. Dann durch das Käsetuch abseihen und den Kuchen gut auspressen.
5. Lagern Sie das entstehende Öl 5–6 Monate im Kühlschrank.

Es gibt ein anderes Rezept - getrocknete Früchte im Voraus zu mahlen, damit das Öl in die Samen eindringt. In diesem Fall dauert die Infusion länger - bis zu 1,5 Monate.

Bereitschaftskriterium - die Flüssigkeit wird eine angenehme goldene Farbe

Die Beeren müssen vor dem Kochen besonders sorgfältig getrocknet werden. Es ist ratsam, die Innenfläche des Glases mit Alkohol zu behandeln und auch zu trocknen.

Bäder und Wraps

Verwenden Sie für den externen Gebrauch einen Sud. Darüber hinaus kann es konzentrierter hergestellt werden. Nehmen Sie zum Beispiel 50-100 g Beeren für 1 Liter (ein halbes Glas). Die Rohstoffe werden im Voraus zerkleinert, mit kochendem Wasser gegossen und mehrere Stunden unter dem Deckel aufbewahrt. Dann wird es in ein heißes Bad gegossen und 40-60 Minuten lang eingenommen.

Die Brühe kann auch auf saubere Gaze und auf Geschwüre, lang anhaltende Wunden oder Schürfwunden aufgetragen werden. Die Gaze wird über Nacht gebunden. Sie können auch Ölverpackungen verwenden: Legen Sie Frischhaltefolie auf die Gaze und bewahren Sie die Anwendung 2-3 Stunden lang auf. Dann werden sie entfernt und gewaschen. Solche Wickel werden häufig auf die Beine und andere Problembereiche (mit Cellulite) aufgetragen.

Wie man Hagebutte zur Gewichtsreduktion trinkt

Die beschriebenen Mittel sind sehr effektiv, aber nur, wenn Sie sie systemisch anwenden und die Grundregeln nicht vergessen:

1. Zum Kochen ist es besser, frisches Obst zu nehmen, obwohl es nur in der Saison erhältlich ist. Den Rest des Jahres werden getrocknete oder gefrorene Hagebutten zur Gewichtsreduktion verwendet. Dank einer speziellen Kochtechnologie behalten sie die maximale Menge an Nährstoffen.
2. Tee, Brühe und andere Getränke sollten eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit verwendet werden.
3. Um ein stabiles Ergebnis zu erzielen, sollten Getränke mindestens 3-4 Wochen lang verwendet werden.
4. Je weniger Zucker (Marmelade, Honig), desto geringer ist der Kaloriengehalt des Produkts. Es ist optimal, während der gesamten Dauer der Diät auf Süßigkeiten zu verzichten.
5. Getränke sind gesund, aber kein Ersatz für Wasser. Daher sollte es auch in ausreichenden Mengen konsumiert werden - mindestens 2 Liter pro Tag.

Tee und andere Hagebuttenformulierungen werden täglich während des gesamten Verlaufs des Gewichtsverlusts verwendet.

Gegenanzeigen und möglicher Schaden

In einigen Fällen kann das Trinken von Getränken schädlich sein. Daher müssen Sie die Kontraindikationen berücksichtigen:

• Thrombophlebitis;
• niedriger Druck;
• Gastritis mit hohem Säuregehalt;
• Magengeschwür;
• häufige Verstopfung;
• Allergie;
• Urolithiasis-Krankheit;
• Verletzungen des Zahnschmelzes.

Fazit

Hagebutte zur Gewichtsreduktion profitiert von einer harntreibenden Wirkung und einer verbesserten Durchblutung. Es ist besser, Getränke ohne Zucker zu verwenden - dann ist ihr Kaloriengehalt minimal. Hagebutte ersetzt nicht die richtige Ernährung und körperliche Aktivität - ohne diese Anforderungen können Sie keine zusätzlichen Pfunde verlieren.

Bewertungen, wie man Hagebuttenbrühe zur Gewichtsreduktion trinkt

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